いっぱい食べたね♪

立町にある「しみず」でいっぱい食べましたぁ♪

クジラベーコン
鮭のハラス焼き
アスパラとマイタケのバター炒め
ナマコ酢
海老しんじょう
タコのやわらか煮
あさりの酒蒸し
わらびのおひたし
あじのたたき
焼きおにぎり
いわしのつみれ汁
しじみ汁
稲庭うどん

二人で・・・いっぱい食べたね♪

さ～て、これからワイン飲みま～す

汗だくの１日♪

トランクルームの引き渡しが明日。

汗だくになりながら荷物の整理をしました

アンジュの経費大幅見直しキャンペーン中なのです（笑）

これね、かなり本気です！

最近は数字とにらめっこしてるの。

今期に新しい予算枠を確保するには・・・
売り上げ見込みを考えるより、まずは出来ることをやろうと思ってね

今夜は待ち合わせ♪

ロゼシャンパンを楽しみにしてて・・・ご近所さんに行きたい～っていったけどだめだったの

しゅんとなって寂しん坊モードになってたら次の瞬間お誘いのＭａｉl。

ラッキー

私がこういうキモチのときに察するかのように連絡をくれる人がいるのです。

覗かれてるのかなぁ。。。ふふっ

目覚めのコーヒー♪

目覚めのコーヒータイム

お部屋の中にお花があると・・・

それだけで気持ちいいね♪

掃除をしてお出かけします

ワイン♪

手の込んだ料理をする元気がなくて・・・

ワインに合わせてズッキーニとトマトのチーズ焼きを作りました

この季節・・・ズッキーニをよく食べるの。

体があったかくなってきたなぁ

おやすみなさい

窓辺に活けた幸せ♪～司会～

ＭＣレッスン会の講師のお仕事のあとはブライダルの司会。

終わって帰宅しました

１日があっという間。

充実の証拠ね～

お花をお土産に頂きました。

幸せのおすそ分けですっ

窓辺に幸せがやってきました

ただいま♪

ラジオのスタッフの皆さんとお食事会♪

たった今帰宅しました

あまり寝てないから・・・

最初のお店を出たときには気持ちよ～くなってたの。

でもね・・・

そのあとからはだんだん醒めていく感じで

途中、一人で泉田さんのお店に行こうか・・・
ライブ中のマスターのお店に行こうか・・・

迷ったけど帰ってきました

だからぜんぜ～ん、酔ってないし・・・
元気！元気！！

明日もお仕事がんばろ～。

だらりと力を抜いて・・・飲みたいなぁ

お食事会♪～ラジオのスタッフ全員集合～

ＴＢＣラジオ「根本宣彦Ｇｏｏdモーニング」のスタッフ皆でお食事会です♪

明るいうちに始まるのが・・・早起き生活の私たちらしい（笑）

始めていくお店だから楽しみ～

お出かけしますっ

ＫＨＢ「週末情報・アレコレ」生放送でした♪

生放送でお届けしたＫＨＢ「週末情報・アレコレ」

緊張の生放送でした。。。

無事に終わって急に力が抜けました（笑）

お仕事が終わって一旦帰宅

天気のいいうちに片づけておきたいことがあるから・・・

残ってる「海老のクラムチャウダー」を食べてから活動開始

土曜日は予定がいっぱいだぁ

美女二人と♪～まきのめぐみちゃん～

駅前で美女二人とばったり♪

歌手の「まきのめぐみ」ちゃんと東北担当のマネージャー愛ちゃん。

まきのめぐみちゃんは７月仙台でのお仕事がいっぱいなんだって

各局で彼女の歌声が聴けると思いますよ～。

ＣＤをプレゼントしてもらいました

ありがとう。。。

美女２人と過ごしたティータイムは楽しかったなぁ

打ち合わせ続き♪

ラジオの本番の後は新しく担当するお仕事の打ち合わせ♪
また一つ、夏からの楽しみができました

近々、お知らせしますね

帰宅してちょっとお昼寝（笑）

今週はね・・・明らかに睡眠不足なのです

スタッフに「やつれた」って言われた。。。ふぅ。

さ～て、これから税理士さんとの打ち合わせ。

外はまだ暑いかな

野菜いっぱい♪～マリネとクラムチャウダー～

遅めの夕食♪

明日も早起きだから簡単メニューにしました

サーモンのマリネと海老のクラムチャウダー

野菜いっぱい食べたよ

ＫＨＢ「週末情報・アレコレ」♪～２７日生放送～

毎月最終土曜日に担当している番組の放送が近付いてきました♪

ＫＨＢ「週末情報・アレコレ」

２７日（土）午前９：４５～生放送ですっ

今回は仙台市西多賀にある「ベガロポリス」におじゃまします。

番宣も流れていますのでチェックしてくださいね

ぜひご覧ください

「庄内小僧」７月号発売日♪～エッセイ連載中～

エッセイ連載中の「庄内小僧」７月号の発売日♪

今回のテーマは「色彩を知って自分を知る」

先日カラーコンサルティングを受けて知ったこと、感じたことを記事にしています。

それから読者の方からの質問にも答えていますよ～

遠方の方は郵送でも手に入りますのでチェックしてくださいね。

アンジュＨＰからお申し込みいただけます。

エッセイの連載も１０回目になりました。

来月分も着々と準備中！取材に夢中です

褒められた♪

今週・・・月火水の３日間、メディアに出る仕事以外でお仕事が「山場」だったの

睡眠時間を削って取り組みました。

自炊もほとんど出来なかったし

今日の夕方５時にその山場から解放されて・・・
結果を褒めてくれた人がいました

頑張って良かったぁ。。。

でもまだまだ不十分なところもあるから、これから本腰入れて取り組んで行こう

疲れた体には酸っぱいものがほしくなる♪

ＮＨＫの向かいにあるお団子やさんの冷やし中華食べました

激安弁当♪

メイクさんの事務所の前で「激安弁当」が販売中でした♪

３８０円の焼き肉弁当。

日替わりみたいです・・・大町のレンタカー屋さんの前です（笑）

よ～く味わう時間もなく

一気にたいらげてお仕事したの。

今日も「山場」ですから

今日の衣装♪～ナマイキＴＶ～

今日の衣装は胸元が大きく開いたフリルブラウス♪

ブルーに見えますがパープルです。

ＫＨＢ「突撃！ナマイキＴＶ」の中継の日

スタッフが口をそろえて私に言います。。。

「こんなにリラックスしてテレビに出てる人いないよ～」って

だって楽しいんですもの・・・おほほ。

お中元おススメギフトの牛タンを食べ、黒ビールを飲み、チーズケーキを食べてリンゴジュースで満腹になった中継。

朝から元気になるはずね～

衣装はさくら野百貨店仙台店２Ｆ「ナラカミーチェ」でお求め頂けます♪

ゴージャス感が出るブラウスですよっ

昨日のランチが懐かしい♪～大原～

昨日は仙台駅前の大原で一人ランチ♪

海鮮丼にしましたぁ

この海老！！甘くておいしかったぁ。。。

あ～、昨日のことがウソのよう

今日はね・・・ず～っと、ず～っとお仕事。

集中してました

まだお仕事♪

女３人の「ガールズ焼き肉会」から帰宅して・・・

お仕事してます

３時半かぁ。。。

一旦寝てから「また」頑張ろ～

早起きしなきゃ

そしてまた山場♪

昨日の試験が終わり・・・
ちょっとホッとしかけたけど今日からまた山場（笑）

自分の責任ですから頑張るわ～

水曜日までを勝負と決めてスケジュールを組みました

結果・・・案外いけそうな気がする（笑）

この楽観的な性格だからこそ乗り越えてきたことがいっぱいあるよ。

まだ起きてないことを不安がったって仕方ない。

よ～し！！今夜の焼き肉を励みにやりますか

居酒屋ちえ♪

居酒屋みたいなメニューになった（笑）

お風呂上りに近所の生協に行って
今夜はワインにしようか・・・
焼酎にしようか・・・

迷ったのね

そしたら「そらまめ」君に一目ぼれ

そら豆の塩ゆで
だし巻きたまご
もろきゅう
冷やしトマト
ホルモンと葉たまねぎの炒め物

カラフルな食卓って嬉しくなるね

ビールから始まって焼酎を飲みながらゆる～くなってるの

この後は本を開きます

私の幸せ時間

カラーコーディネーター検定試験♪～出たぁ！！～

カラーコーディネーター検定試験の３級を受験しました

問題用紙を開いてびっくり

「出たぁ～～～！！」って声が出そうになるのを我慢、我慢（笑）

そこにはヴェネツィアの画家ティツィアーノの「バッコスとアリアドネ」が。

実は今朝・・・もう今更知識を詰め込んでも無駄よね～なんて思って（笑）
紅茶を飲みながら参考書の「この絵」を眺めたのです

眺めながらね、近々美術館に行くお仕事もあるし・・・
こういう内容ってためになるなぁ～って仕事のこと考えてたの。

その絵に関する出題は１０点分。

今朝の「のんびりタイム」が良かったみたい

自己採点を終えました♪

今日は自分にご褒美をあげるようにのんびりしよっと

試験に備えて♪

明日の資格試験に備えて・・・

司会の後はカフェでお勉強

必死な様子にカフェの店員さんに話しかけられた（笑）

過去問を一気にやってみました♪

ＨＢの鉛筆と受験票を準備して明日を迎えます。

がんばろ～

かわいいっ♪～司会の日～

ブライダルの司会の日でした♪

ケーキがね・・・いちごとハートで飾り付け

私の（笑）大好きな組み合わせです。

かわいいっ

司会の後・・・新郎新婦がプレゼントを渡してくれました。

ありがとうございます

シェフのお顔がかわいいマドラーです♪（明日早速使うんだぁ）

しかもマドラーの袋は新婦のお祖母さんと叔母さまの手作りなんですって

「かわいいっ」っていいわね～

司会の準備♪

ラジオの生放送の後は司会の準備

週末に向けて集中モードになってます。

赤ペン片手にうりゃあ～って頑張るのです（笑）

でも、こんなときだからこそ・・・

キモチは案外リラックスしてたりします

昨日ＴＢＣの根本アナウンサーやディレクターさんに「１０年この仕事してるんだから中堅じゃなくベテランだよ」ってあっさり言われました

そういう意識は・・・正直ないかも。

でも、続けてきたおかげでコントロール出来ることが増えました。

何より・・・仕事の楽しさを知りました

今ね、私・・・仕事が楽しくてしょうがないみたい

あったまったぁ♪～とろとろ煮～

肌寒いから・・・

こんな時なあったかいものが食べたくなる

カブのとろとろ煮にしょうがもたっぷり入れて作りました。

ポカポカしてきたなぁ。

あったまったよ～

公開おねだり（笑）♪～サプライズ～

ＴＡＲＯ八百屋さんがいつものように無農薬野菜を届けてくれました♪
「かりんとうサービスですっ」って笑顔で言いながら

届いたものを見てびっくり

先週の木曜日はＴＢＣラジオウィークで、番組の中でおすすめの「おめざ」をテーマにメッセージを募集したのです。

その中に「岩出山のかりんとう」をおススメしてくれたリスナーがいました。

食べたことがなかった私は「食べてみたいなぁ。どこで買えるのかなぁ」って放送でコメント

まさに「その」かりんとうが入ってたのですから

ＴＡＲＯ八百屋さんは配達の時にＧｏｏｄモーニングを聴いてくれています。

だからかぁ～って納得。

そしてサプライズプレゼントに感激

優しいなぁ。。。心がほっこりします。

なんだか公開おねだりをしたみたい（笑）

明日、ラジオのスタッフ皆でいただきますね♪

ありがとうございますっ

命を再確認した日♪

チームアンジュのメンバーのお父様が亡くなりました。
ご焼香に伺い、お父様の顔を拝見させていただきました。

穏やかで・・・
生きた証がお顔に表れているようでした。

生き抜いた「美しさ」を感じます。

命って儚くて・・・
かけがえのないもので・・・
残された者にメッセージを残してくれるのですね。

伺った後、チームアンジュの恵理、ＴＡＭＡ、やっちゃんとお食事をしました。

「なぜこんな時に」って思うでしょ？

でもね・・・み～んな大事な人の残した証について話し始めたの。

全員がたくさん笑って・・・時には涙を流して。

命について再確認する時間を共有しました。

今朝、父の夢を見て目が覚めました。

おっとう・・・今日は特に側にいるような気がしたよ。

皆に自慢したんだから。おっとうのこと

歯医者さん♪

子供のころも・・・
大人になっても・・・

歯医者さんが苦手でねぇ

でも最近は先生に文句も言わず（笑）おとなしく通ってます♪

こんなの珍しいっ

白くてぴかぴかの歯にならないと。

だってお口も大事な商売道具ですから

お肉最高♪～仔虎ランチ～

お仕事の打ち合わせでランチをごちそうになりました♪

私の大好きなお店「仔虎」

牛刺しあぶり丼と冷麺のセット。

とろけるお肉とすっぱ辛い冷麺は大好きな組み合わせですっ

ここのランチ・・・ハマりそう。

夜のお食事もいいけど、ランチってお得感でも幸せになれるわ～

お仕事を頑張るパワーになった。

ＫＨＢの皆様・・・ごちそうさまでした

二人暮らしみたい♪～よしもとばなな～

一人暮らしだけど・・・
二人暮らしみたいな我が家

おっきいちえこさんが・・・
ちっちゃいちえこちゃんに話しかけている感じ。

うまく伝わるかなぁ

作家の「よしもとばなな」さんがある本の中で似たようなことを書いていた。

彼女は小説を書くにあたり、自分の中に生きる小さな子供のような存在を大事に、素直に感じるようにしてきたそうだ。

この小さな存在の瞳はあまりにも透明すぎたとも話している。

だから、社会で生きやすくするためにその声に耳を傾けず、周りに合わせるように生きたこともあったそう。

でもね・・・そうすればそうするほど人間関係で問題を抱え、ダメージが大きかったんだって。

これを読んだとき、「私も一緒だぁ」って思った

最近だもの、自分の中のちっちゃいちえこちゃんと真っ直ぐに向き合うようになったのは。

向き合ったらね、世の中でいう常識とか、大人としての立場とか・・・
そんなことよりもずっと大事なことが見えたの。

自分を自分で愛すること♪

だから私は二人暮らしのように安心して暮らしています

こうなると・・・今度は外に向かって自分の思いを届けられそうな感じ。

表現者として生き抜くための答えは自分の中にちゃんと存在してました。

ちっちゃいちえこちゃんが教えてくれたこと

覚えてるじゃない♪～寝る前の暗記～

寝る直前まで参考書と向き合っていました

寝ている間の記憶力に頼ってみた（笑）

目覚めて・・・
ベッドの中でぶつぶつ「つぶやく」

ちえこの「つぶやき」

そしたらなんと！覚えてるじゃない

分光測光器　光電色彩計とか。。。

ほほぅ。

この調子で頑張れ！ちえこ

Ｈａｐｐｙ♪

今夜はちらし♪

お魚だいすき～

私の周りには優しい人たちがいっぱいいるなぁ。。。

今日だけでも「幸せ」の数を数えたらキリがないくらい。

笑顔で完食！

心もＨａｐｐｙ

日本ソムリエ協会南東北支部の例会へ♪

大橋健一さんの講演を聴きながら５種類のワインをテイスティングしてきました

日本ソムリエ協会南東北支部の例会にお招きいただいたのです。

自然派ワイン、有機栽培のワインでした。

しかも生産国がイングランド、ドイツ、スペイン、イタリア、オーストラリア。
わざとフランスを外したそう。

正直、私には知識がないからね・・・
専門的なことは言えないのだけど・・・

やっぱり私はお酒をトータルで楽しんでいることを実感したの

お料理があって、ワインがあって・・・
そして誰とその時間を共有するか

だから知識としてインプットするって大変なことだなぁ。

秋にはソムリエ協会のお仕事もさせていただきます

私に出来ること・・・
ワインが好きっていう素直なキモチで頑張ろう

女優になった♪

爽やかな月曜の朝ですっ
梅雨だけど心地良いですね～。

う～ん、いい感じ

夢の中でちえこが女優になってました（笑）
なかなかの熱演でした・・・夢だから。

きっと、昨夜「情熱大陸」で宝塚を観たからだ！

寝る直前に頭に入れたことって寝ている間に記憶されるっていうけれど・・・
ホントかもねっ

でね、夢が終わって目が覚めたのも「また」夢だった。

遠くの世界で熟睡してた証拠ね

だから朝ごはんが最高に美味しいし・・・
今日も「いいこと」いっぱいありそうよ

ご近所の伊藤さん♪

昨夜は隠れ家でお食事
ジャズを聴きながら・・・
おしゃべりもいっぱいして・・・

あっという間に時間が過ぎた感じ

ワインに合わせてチーズも食べたの～。

ご近所の伊藤さんとお出かけしたのも久しぶり

伊藤さんとお出かけした日の翌日は何だか元気になる。

いつも「大人になりなさい」とか「心構えをして仕事に臨みなさい」とか・・・
ダメだしオンパレードだけど（笑）
こんなに楽チンな人はいないと思う。

伊藤さんは一見怖そうだし、愛想がいいとも言えないし・・・
そんなにおしゃべりさんでもないけど不思議ねぇ

悔しいからブログで反撃中（笑）

今度はロゼシャンパンを飲みに行くんだぁ♪
日本酒の会の約束もしました♪

ご褒美が待っていると思って今日もがんばろ～

ライブへ♪

これからライブへお出かけ♪

今夜はご近所の伊藤さんと一緒です
わ～い！！

こんな土曜日を過ごすのは久しぶり。

頑張るといいことあるもんだ

おゆきの餃子♪～東北放送の皆さんと～

昨夜は東北放送の皆さんとお食事へ♪
以前、Ｇｏｏｄモーニングでお世話になった佐藤修アナウンサーも一緒です。
ブログ用にキメテくれました

「おゆき」の餃子デビューとなった私

にんにく仲間になると・・・一体感が生まれます（笑）

やっぱり餃子にはビールねぇ

一人一皿をぺろりとたいらげた！

その前に焼鳥屋さんにいたのに

風呂敷ぐるぐるプロジェクト♪～ＴＡＲO八百屋～

毎週木曜日に届く無農薬野菜♪

これまではビニール袋に入れて届けてもらってました。

今回「風呂敷ぐるぐるプロジェクト」の仲間入りをして・・・
これからは毎回違う風呂敷でお野菜が包まれてくることになります

活動に同意した人の間を風呂敷がぐるぐる回るから、個人所有ではないのです。

この風呂敷、実はいらなくなった布が材料になっていて、色んな布の組み合わせでパッチワークされているの。

かわいいでしょっ

障害を持つ方たちが自分で生地を選んで楽しみながら作っているのだとか。
不況の世の中、お仕事の数も減っているそうです。

こういう取り組みは「いい意味」の循環を生みます。

環境にもいいしね

こんな提案をしてくれるＴＡＲＯ八百屋さんが大好きっ

お寿司♪～ありがとう～

ゲストの「なお」がお寿司の出前を頼んでくれて・・・

今夜は豪華な夕食になったわ～

最後に残したのが二人とも「いくら」
気があうわね～（笑）

明日の早起きも頑張れるよ♪

ありがとう

いっぱいおしゃべりして・・・
いっぱい食べて・・・
いっぱい笑った・・・

今日も幸せがいっぱいの日

ゲストを迎えて♪

静岡から仙台に出張中の「なお」

これから顔を見に来るというので・・・
（スッピンちえこあはっ）

お顔でおもてなし出来ないから（笑）コーヒー豆を挽いています

もちろん天使のコーヒー

本当は今週末にディズニーシーに行く約束をしてたんだけど延期になったから
来月の作戦会議もしましょっ

学生時代の友人は私の宝物です

ただいま♪～生放送のあと～

帰宅したら一気に力が抜けました

３０分くらいお昼寝をしてからお仕事にしましょっ。

どんより雨の日は・・・ソファーが恋しくなるわ

ＴＢＣラジオはスペシャルウィーク♪

明日も６時半から「根本宣彦Ｇｏｏｄモーニング」聴いてくださいね

カラーコンサルティング♪～spring～

カラーコンサルティングを受けました♪

私に似合う色は「spring」カラー
でも黄色ベースの「autumn」カラーの中にも似合う色がありました。

イエローベースかブルーベースかの判断は結構わかりやすかったけど・・・
その先を自分の目で確認するには大変だったなぁ。

アクセサリーにゴールド系を取り入れる。（ピンクゴールドがいいんだって）

コーディネートの中に甘さを加える。
フリルとか・・・春風のイメージがいいそうよ。

洋服のチェックも受けてチームアンジュのメンバーと交換したものもあります。

お化粧品の色もチェックしてもらいました。
早速、チークとアイシャドウ、リップをお買いものリストに加えましょ

これから自分がどんなふうにイメージ作りが出来るのか楽しみになってきました

色の世界ってやっぱりおもしろい

今日の衣装♪～ナマイキＴＶ～

ナマイキＴＶの中継の日

今日の衣装はベージュにちょっとゴールドが混ざったような色のシャツ♪

かっちりしてるけど、胸元からはドレープが広がってて楽チンに着られます

さくら野百貨店仙台店２Ｆ「ナラカミーチェ」のお洋服。１７８５０円です。

今日の衣装の色が似合ってるってメイクさんが言ってくれました

これからカラーコンサルティングを受けるから・・・
もっともっと「似合うもの」を知って自分磨きしたいなぁ

食後のデザート♪

安藤竜二さんに頂いた静岡「ＲＵＢＡＮ」のまどれーぬ♪
番組ディレクターの奥様に頂いた手作りクッキー♪

どちらも優しい味です。

食後のデザートに紅茶を入れて楽しみました

マドレーヌはね・・・バターの風味が上品でいいの。
隠し味ではちみつが入ってるんだって～。
甘さが程よいわ～

手作りクッキーは表面サクサク、ほろほろ系です。

私って本当にまわりの人に恵まれています

感謝しながらのおやつタイム。

ごちそうさまですっ

さっきまで♪

ついさっきまでカフェにいました
落ち着いてお勉強できる場所です。

１８時くらいから参考書を開き・・・２時間くらいで終了

ちょっと一息ですっ。
生グレープフルーツジュースでビタミン取りながら集中しました。

自宅よりも机の高さが合うのよね～

しばらくこのカフェにお世話になりそう

親方特製いちごジャムでブランチ♪～いま井～

昨日のランチ、夕食に続いて・・・
今日も「いま井」の親方からのお土産メニューを堪能中

赤ワインを使ったいちごジャム♪
コクのあるお味。甘すぎない大人味です

いちご大好きちえこのテンションが一気に上がります（笑）

せっかくだからポンパドウルの「パン・ドゥ・ミー」を買っていただきました。

そしてもう１枚（笑）昨日のカレーの残りをパンにつけて。

親方のカレーはね、パンにも合うんだよ～

「いま井」のご夫妻のおかげで我が家の食費はほとんどかかってないね

さ～て、午後はカフェでお仕事です

満月の夜はおねむ♪

参考書を開きながらお勉強タイムを過ごしていた昨夜

試験日まで残された時間が少ないから夜の自分時間の確保が重要ね。

でもね・・・昨夜は何だか眠気に襲われて

「もう、限界っ」って時に思い出しました

満月の夜って眠くなるって。

ほほぅ。。。

逆らうのやめて日付が変わる前にベッドの中

よく寝た朝は清々しいわ

歯医者さんに行って・・・今日も「やることリスト」片手に頑張ろっ

親方特製カレー♪～いま井～

ランチに続き・・・「いま井」の親方に養ってもらっているみたいです（笑）

このカレーね、絶品なのよっ

スパイシーなのに優しい味。

親方のカレーファンです♪

ちなみに「ミートソース」も「カレー」もメニューにはないからあしからず

明日の朝食も親方特製〇〇が登場です。

こんなに優しいお土産にどう感謝の気持ちを伝えようか・・・考え中

親方特製ミートソース♪～いま井～

土曜の夜に食事をしたお店「いま井」

久しぶりだったのに・・・
変わらず親方も奥様も優しくて

帰りはお土産いっぱいいただきました♪

徐々にこのブログでご紹介しましょう（笑）
だって一度で紹介しきれないんだもの

『親方特製ミートソース』
トマト味が濃いめなんだけど・・・味に奥深さがあります。

親方の作る料理はプロの味に、ちょっと懐かしい家庭の味の要素も含まれているから安心感を感じるんだろうなぁ。

ミートソースは２食分あるからまたランチに食べよっと

親方へ・・・美味しかったぁ。
本当にありがとうございますっ

母親のメールアドレス♪

母親からメールが届いた

最近、メールデビューしたばかりだから内容は一文だけ。
題名　ちえこへ　　本文　体にきをつけて

きっと時間がかかったであろう姿を想像しました（笑）

でね・・・母親のメールアドレスを見ながらしみじみ感じたことが。

そこには父親の名前と母親の名前がドットをはさんで並んでいたの

父親が亡くなって３年。

お父さんは早くに父親を亡くしたから兄弟皆の父親役。
生活のため、皆のため・・・生きた人だった

だから夫婦二人で純粋に楽しむ時間が少なかったのかもね。

母親と揉めていた姿も覚えてる。
ずっと仲良しだったわけじゃない。

父親が亡くなって感じていることがある。

今母親は「恋」をしているのかもしれない
目の前にはいない父親に。

二人でドライブをしたコースを地図を開きながら振り返ったり
仏壇の前でよく話かけているし。

もっと二人で出かけたり、お買いものをしたり・・・
あたり前のはずの時間を共有したかった。
でも周りがそうさせなかったのかもしれないね。

この両親のもとに生まれて学んだこと。

その瞬間、瞬間に「想い」は伝えないと。

これから先、私にご縁があって共に生きるパートナーがいるなら・・・
誠実にただ真っ直ぐに向き合おう。そして伝えよう。
共有できる時間には限りがある。

違う二人が生活するんだから大変で当然よね？
（ちょっとだけ経験があるから）

不安や怖れの気持ちから嫉妬してみたり、心配をかけたくなっちゃったり（笑）

そんな気持ちからは何も生まれないことを知りました。

１日２４時間・・・仕事にかける時間。家事にかける時間。
自分だけの時間。

パートナーとの時間って１日のうちで限られるし、大事な人との時間って案外後回しにしてしまうもの。

だからね、その共に過ごす瞬間を最大限に楽しむのが一番なんだろうなぁ。

母親からメールが届くたび・・・こんなことを考えそうです

チームアンジュの焼き肉会♪

ＭＣレッスン会の日♪

「焼き肉が食べたい」と言ったＫ。

全員が焼き肉モードになって皆で焼き肉会となりましたぁ

５人の受講生がいるアンジュのＭＣレッスン会。

普段ほとんど口にしないのだけど・・・もう伝えてもいい時期がきたようなので綴っておきます

一緒にいる人は鏡だといいます。
出会った５人の受講生には・・・他のメンバーに対して私が話すことも自分のことのように受け止めてほしいと思って伝えてきました。

でもね、実は私自身があなたたちに気付かせてもらうことが多いのです。

私の目の前には５枚の鏡があるようなもの。

だからいつも自分に対しても話していたのかもしれません。

そのおかげでクリアできたこと。

再確認できたこと。新たに取り組んだこと。

数えきれないのです。

目の前にある鏡がピカピカに輝くように・・・

私が努力します

再会♪～安藤竜二さん～

今朝、全国ネットの番組「発見！人間力」で取り上げられていた安藤竜二さんと再会したのが昨夜
４月にお仕事でご一緒させていただいたのが出会い。

ありがたいことに学会で来仙の安藤さんがお食事に誘ってくれたの

デザインに関わりながら地域ブランドの確立に取り組む安藤さん。
「サムライ日本プロジェクト」は今やメディアや雑誌、様々なところで取り上げられています。

美味しく、楽しい時間を過ごしながら・・・熱く語る姿にポジティブなエネルギーを分けてもらえるの。

お土産に頂いたのが「まどれーぬ」

写真は静岡ＲＵＢＡＮの人気のお菓子♪

ブランド化したのが安藤さんのプロジェクト

「情熱」の力を感じながらいただきますっ

今日はイベント出演♪～探してねっ～

仙台市中心部で・・・
東北放送のイベントがあります

場所は「秘密」なの（笑）
秘密が苦手なんだけど・・・秘密命令が出てるから内緒

偶然の出会いとサプライズを用意しているから

私の出番は１４時台

探してくださいねっ。

ふふっ

ゲストを迎えて♪

これからゲストをお迎え♪

「仙台らしいものを食べたい」ってことなので・・・

う～んって考えた結果『いま井』をセレクト

全てメニューはお任せ。

親方に甘えることにしましたぁ

ゲストとの再会が楽しみ

わかった♪～なごみカフェ～

近所のなごみカフェへ♪

休日ランチセットの体に優しいメニューを食べて・・・

和菓子デザートと緑茶をいただきながらお勉強タイム

わかったの～

自分がわかっていなかったところがどこか・・・わかったの

これって大事♪

ちょっぴり前進です

目覚ましをかけずに♪

目覚ましをかけなくてもいい朝なんて・・・何週間ぶりかしら？

木曜と金曜は３時に目覚まし。
週末も５時台には起床。

そんな生活が続いていました

雨のせいで暗く感じた今朝は・・・
のんびりしてもいいってご褒美がもらえたみたいです

今日はカフェでお勉強しよっと

時間に限りがあります。

集中、集中・・・

自然♪～無農薬野菜～

食べ物にはパワーがある

もちろん今夜も無農薬野菜♪

自然に近い形で頂きます。感謝しながら

サラダ菜とラディッシュのサラダ。
ズッキーニは焼いてお塩とエキストラバージンオイルをかけて。

体がリセットされる感じです

特番「脳トレ～頭の取扱い説明書～」内ナレーション♪

7日（日）仙台放送系列（フジ系）で放送になる特番
『脳トレ～頭の取扱い説明書～』

この番組の中で先日収録したベネッセコーポレーション「得点力学習ＤＳ」のインフォマーシャルが流れます。

全国放送のようですが地域によってわかりませんからチェックしてくださいね♪

淡々と伝える・・・
ちょっと「いつも」のちえことは違う感じかも

１６時からの放送です

ぜひご覧くださいねっ

スタッフに支えられて♪～Ｇｏｏdモーニング～

スタジオを飛び出してお送りしたＴＢＣラジオ「根本宣彦Ｇｏｏdモーニング」

外の空気を感じながらの放送は新鮮で発見もたくさんありました。

普段とは違う放送ですから・・・スタッフも総動員

マイクを通して話せるのは支えてくれる人たちがいるから。

写真はアルバイトの学生さん
働きものです。
Ｇｏｏｄモーニング新聞も配ってくれました。

おかげで私はカフェでコーヒーとカステラを頂きながら、楽しく放送が出来ました♪
定禅寺通りにある「ラテラス」

放送の現場も、イベントも・・・全て支えてくれる人たちのおかげなんです。

ありがとう

コーンクリームシチュー♪～豆乳～

豆乳をいれて作ったコーンクリームシチュー♪

お肉じゃなくて「鮭」にしたの。

色がキレイでしょ

タンパク質がこの一皿でいっぱいとれるの。

女にとってタンパク質は美人サプリよっ

外からの放送♪～ＴＢＣラジオＧｏｏdモーニング～

明日のＴＢＣラジオ「根本宣彦Ｇｏｏｄモーニング」は特別バージョン

スタジオを飛び出して・・・外からの生放送ですっ

テンション上がっちゃうわ～（笑）

仙台駅前から定禅寺通りまで移動しながらの放送なので、なかなかリスナーの方とお話をする機会は難しいかもしれませんが、朝の通勤・通学時間に私たちを見つけてくださいね

Ｇｏｏｄモーニング新聞もお配りしますよ～。

朝の空気を体いっぱい感じてお送りしますね

ちなみにスタジオには三浦貴子さんがスタンバイ。

根本アナウンサーと外ではしゃいでも安心だわっ

ＴＢＣラジオ「根本宣彦Ｇｏｏｄモーニング」６：３０～生放送です

仙台放送「ＭｉＭｉよりマーケット」～ナレーション♪～

先日収録した「ルナルナ・女性の医学」のナレーション。

たった今、仙台放送「ＭｉＭｉよりマーケット」の中で放送になりました

もっともっとお仕事頑張ろう

心の求めるままに♪～三太郎～

テレビの生中継の後・・・天丼を食べに「三太郎」へ♪

ワンちゃんを飼うのを反対される→ダスキンに頼んでお部屋をキレイに→ペットの飼えるマンションへの引っ越しを諦める→ワンちゃんを飼うことも延期に→きれいになったガスレンジを眺める→揚げ物はしばらくやめよう。これが月曜日の出来事。

やめようと決めると・・・揚げ物が食べたくなるもの（笑）
ということでランチは天丼

カフェに向かう途中ルンルン気分で歩いてたら電話が鳴る。
歩いている私の姿を遠くから見つけた仕事先の方。
ランチ時間におじゃまして・・・リンゴジュースをごちそうになりました

歯医者さんの予約時間まで資料の整理とお勉強タイム

歯医者さんでは・・・とってもいいタイミングで治療にとりかかれることになった。
グッドタイミングとはこういうこと。

心の求めるままに・・・そこにはラッキーがいっぱいあるんだね

今日の幸せ数えたら熟睡できそう

お買いもの上手♪

「お買いもの上手ね～」って褒めてもらえました

確かに・・・私は「衝動買い」しないかも
その代り、チャンスはしっかり掴みます（笑）

手前のサンダル２足。ゴールドとベージュ色♪
革製でしっかりした作りです

それぞれ２１００円でゲットよ～
わ～い

サンプル品やブランド名が付く前のものなどは、本当に質が良くてお得なんです。
別にブランド名を購入するんじゃないから全く問題なし！！

ちなみに奥にある靴は去年購入したもの。

白のサンダルは皮革市で１０５０円（笑）
ピンクベージュのパンプスは５０００円くらいだったかな～？

この夏は・・・黒のサンダルと白のもうちょっとヒール高めのサンダルがあれば完璧っ。

夏の皮革市を待つだけです。

私って・・・「待てる」女なの（笑）

今日の衣装♪～ナマイキＴＶ～

鮮やかなピンク色のブラウス♪

今日の衣装です。

さくら野百貨店仙台店２Ｆ「ナラカミーチェ」で購入できます
お値段は１２６００円。

現場の雰囲気が楽しいから・・・
ナマイキＴＶの生中継は笑顔がいっぱいなんですよ～

毛皮のマリー♪

お芝居「毛皮のマリー」を観てきました♪

ふと頭を過って・・・調べたら今日でした
しかも当日券が取れたの～

寺山修司の世界にお腹いっぱいですっ。


人は演じて生きているのかな？

本当の自分で生きたいと・・・もがいたりもする。

誰もが主演でスーパースター♪

でも大根役者のような不器用さがあってもいい。

真っ直ぐなら。


消化中なので感想はまた明日

インプット♪～本とお芝居～

ここ最近は日々のお仕事に集中していたから「インプット」不足。

本屋さんで目に止まったものをあまり深く考えずに購入

バランスが大事ね♪

外に出て最大限頑張るためには・・・「インプット」作業が欠かせません。

自分で経験するにも限界がある。

本や映画、音楽、お芝居、アルコールの席での話・・・
そんなことが自分の経験以上の世界を見せてくれます。

当日券がとれました

これからお芝居を観に行ってきます。

その分、明日も早起きして頑張ればいいんだから

美女と過ごした イル デスティーノ♪

無性にもちもち生パスタが食べたくなって・・・
「イル　デスティーノ」へ

（店内は写真撮影禁止なので・・・心に映像で残してきました）

昨日から気になってたからルンルン♪しながら歩いて向かいました。

横断歩道で美女とばったり。
あら？ご近所の上沼ちゃんじゃない！！

私たち・・・こういうパターンが最近多い（笑）

一緒にお店に入って気楽なおしゃべりタイム

水菜の入ったピリ辛パスタに興奮しながらも・・・
（はしゃぎすぎの私を上沼ちゃんはお姉さんのような眼差しで見てたわ）
おしゃべりしながらのランチタイムが楽しかったぁ♪

「イル　デスティーノ」の店内は天使さんがいっぱいいるの。
私のお部屋みたいです（笑）

居心地の良さにまた通ってしまいそう

早朝から♪

早起き生活が続いています

窓を開けて・・・
ベッドメイキングをして・・・
着替えて・・・
紅茶淹れて・・・（天使のマグカップにしたの）

さ～て今日も頑張ろうって気合い入れました

朝の空気が元気をくれる爽やかさです

クリーン♪

今日は１日中「クリーン」な日だった♪

身の回りも、身体も、心も・・・

そうしようと決めたわけではなくて

結果・・・そうなった

「クリーン」になった感覚。

とってもキモチいい

ダスキンでルンルンルン♪～ワンちゃん～

プロのお掃除の力を借りました♪

家に知らない人が来るなんて・・・ドキドキするから躊躇してたんだけど
うまい具合に「ダスキンの伊藤さん」と知り合いになれたんです。
ダスキンと一緒に名前を覚えたの（笑）

ラッキー

我が家は天井が高いのでエアコンのフィルターすらお掃除が出来ずにいました。
だから今日はエアコン２台と換気扇、ガスレンジをお願いしたの。

ダスキンのエースもやってきました。
笑顔さわやかエアコン担当の人もきました。
外でごしごし丁寧に洗ってくれた女性もいました。
そして・・・物腰柔らか「ダスキンの伊藤さん」ももちろん来てくれて。

豪華なメンバーのお掃除に感動～

結果・・・プロって素晴らしいっ。

家庭用の洗剤で苦労してたとこもピカピカよ～

さて、何で急にお掃除なのかというとね・・・理由があるのです。

引越しをあきらめるためいや諦めたから。。。

ワンちゃんを飼おうと計画を立てていました。
ペットショップにも通ったし、ペットの飼えるマンションまで探しました。
名前は「アンジュ」にすることも決めていました。

しか～し
各方面からの大反対の嵐。

「寂しいからだろっ」
「お嫁に行くの諦めたの？」
「溺愛するの目に見えてるからやめなさい！」
「不規則な生活なんだからワンちゃんがかわいそう」
「もう男と暮らせないぞ」などなど

こんなに反対されたことないよ

しばらくはこのお家で暮らします（笑）

そのためにお掃除にお金を出してみました

快適なお部屋です。

だから引っ越しません（笑）おわり

ブーちゃんと天使さん♪

ブーちゃん貯金箱♪
土曜日に司会をした新郎新婦に頂きました

天使さんの石鹸♪
日曜日に司会をした新郎新婦に頂きました

かわいい幸せのおすそ分けですっ。
ありがとうございます

Happyオーラを感じてます

私のお部屋には寒色系のものがほとんどありません。
２日続けてやってきた「水色」の雑貨。

「水色」の世界に思いを馳せているところです