お仕事お～わり♪

週末の司会の打ち合わせをして・・・

エッセイの原稿を完成させて・・・

スケジュール調整やら連絡を済ませて・・・

今日はもうお仕事お～わりっ

昨夜、寝付くころのMailで目が覚めてほとんど眠れなかったの

今夜はのんびり明日の早起きに備えよう

心地いい風♪～月末だぁ～

ラジオの生放送が終わって・・・

そのまま銀行や郵便局へ。

月末だから「いつも」のコース通りに帰ってきました

窓を全開にすると心地いい風が吹いてきます

穏やかな天気とは裏腹に「ぱたぱた」と過ごす月末のわたし

テレビの後はイベントMCの日♪

メイクアップアーティスト「AKIRA」さんとのイベントの日

立ち見も出るほどで・・・
お越しいただいた皆さんありがとうございました

きれいになりたい女性の目はきらきらしています。
変身したモデル役のお客さまは別人のような表情です。

帰宅して「すぐに」すっぴんになった私ですが（笑）

女は色んな顔で生きていいと思うのです。

今日も充実のお仕事でした

今日の衣装♪～ナマイキTV～

今日の衣装はフリル（ボリュームたっぷり♪）のついた白シャツ

さくら野百貨店仙台店２F「NARACAMICIE」でお求めいただけます。

華やかさとリッチさが感じられるシャツです。

お値段は１７８５０円。

チェックしてくださいね

明日のイベントのお知らせ♪～メイクショーMC～

『AKIRA　パーソナルカラートークライブ』のお知らせ　

メイクアップアーティストAKIRAさんが来仙
パーソナルカラーや春色メイク、プロのメイク法を ライブでお届けします

日 時 ４月２９日（水）祝日　１３：３０～
場 所 さくら野百貨店仙台店４階　
　　　　　　 エスカレーター付近

司会を担当しますので、ぜひお越しくださいね！

ちなみに明日のKHB「突撃！ナマイキTV」にもAKIRAさんが生出演です

キレイのヒントがいっぱいですよ～楽しみだなぁ

特番のナレーション収録♪

特番のナレーション収録がありました

１時間番組なので・・・今日もいっぱいしゃべりました♪

先日のロケはその番組のナビゲーター役として浦戸諸島に行ったのです。
見事に日焼けして帰ってきた私

でも久しぶりの浜風や船に乗った感じ、島の人々の暮らしに触れて
私のふるさと「飛島」を思い出しました。

気分は里帰りだったなぁ

５月１０日に放送になりますので・・・

詳細はのちほどご案内します

もりもりごはん♪

炊き立てごはん
なめこのお味噌汁
玉子焼き
大根と鶏肉の煮物（今朝作ったの～）
のり

「もりもりごはん」って元気になるなぁ

パワーUP♪

４時半に目が覚めて（笑）
地震で目が覚めて・・・

でも爽やかな朝を迎えました

午後から特番のナレーションのお仕事です。

その時間に合わせて、声の調子を整えるために過ごしています。

あっついお風呂に入って・・・
昼食抜きにするから（本番前は食べるの苦手なのです）朝食をしっかりとって

炊き立てごはんでパワーUP

暁♪～エッセイの取材～

エッセイの取材に行ってきました

日本酒「暁」との出会い。

衝撃と感動と・・・治平さんの話の面白さが「暁」の味を益々美味しくするのです

どう原稿にするかは私次第。

出会いって素晴らしい

治平さん・・・ごちそうさまでした

アイロンがけ♪～パジャマとハンカチ～

アイロンがけをさぼってたら・・・

たまっちゃったぁ

お気に入りのパジャマは「イチゴ」と「ハート」柄
ハンカチはキレイ色を揃えるようにしています。

アイロンをかけるとキモチいいなぁ。

今夜はどのパジャマで寝ようかな

プレゼント当選者の発表♪～天使のコーヒー～

エッセイ連載中の「庄内小僧」４月号でご案内しましたプレゼントの当選者が決まりました

愛知県豊田市　高垣喜一様

おめでとうございます！！
愛知県にも読者がいるなんてびっくりしました

ソウル旅行のお土産「Angel-in-us Coffee」のコーヒー豆５０グラムです。

私の大好きな「天使のコーヒー」がプレゼント出来て良かったなぁ

天使仲間ですね

おっはよ～♪

７時前に目覚めて・・・

「おっはよ～」って窓を開けたら寒かったわ～

近所のパン屋さんのオープン時間が９時。

もうちょっとの辛抱

お腹すいてきたよ～。なんて健康的な私（笑）

さ～て、今週も頑張ろう

レギュラーも、特番も、イベントも、ブライダルも、MCレッスン会も・・・
ぜ～んぶこの１週間で乗り切るんだから

むにゃむにゃ（笑）

大人の時間まで起きてるのが大変です（笑）

もう、駄目だ。。。

ベッドに入りま～す

おやすみなさい

２週間ぶりのお休み♪

しばらくお休みがなかった割には元気に乗り切ったなぁ。。。

３時台、５時台に起床の日々。

おかげで今朝は７時まで寝るのが精一杯でした（笑）

掃除をして気持ちよく過ごそう

２週間ぶりのお休み・・・いつにも増して貴重な時間です

SAMUROKU♪～きしめんと八丁味噌～

先日出会った安藤竜二さんがプロデュースした商品が届きました

「きしめん」と「八丁味噌」

どんなレシピで食べようかな～

何だかカッコよく作りたくなるパッケージです

ご褒美♪～お寿司～

頑張ったご褒美に「お寿司」と「天ぷら」を頂きましたぁ

明日は久しぶりのお休みです。

OFFの前って・・・本当の自分でいられます。

ゆるゆる、ゆるゆると

「庄内小僧」５月号発売日♪～エッセイ連載中～

エッセイ連載中の「庄内小僧」５月号の発売日です

今月のテーマは『精霊に思いをはせて』

私が取り組む「エコ」をテーマに書きました

読者の方と情報を共有できるように、エコに関するサイトも紹介しています。

遠方の方は郵送でも手に入ります。
詳しくはこちらをどうぞ♪

大勢の読者の元へ・・・想いが届きますように

KHB「週末情報・アレコレ」生放送終了♪

無事に新番組の生放送を終えて帰宅しました

テレビだけど・・・一人仕切りだからラジオの感覚です（笑）

ハラハラドキドキの１５分間。

担当のディレクターはなんと！１週間前から夢に出てきたそうです。
時間に入らないというスリリングな夢

終わって力が抜けました

でもお仕事があるのは幸せなことです

KHB「週末情報・アレコレ」次回の放送は５月３０日（土）９：４５～１０：００

チェックしてくださいね

新番組「週末情報・アレコレ」明日スタート♪

新番組が明日スタートです

KHB「週末情報・アレコレ」９：４５～１０：００

リポーターを担当します。

明日はザ・モール仙台長町のムラサキスポーツから生中継です。

５時半起床だから早起きが続きます

頑張ろう。。。

ぜひご覧くださいね

ラジオの後はロケ♪

ラジオの生放送のあとはロケに出かけました

景色に癒されたわ～。

５月に特番が放送になるので詳細はまたのちほど。。。

今日は全く余力がありません

明日の新番組に向けて早めに休みます

焼き肉丼♪

夕食は「焼き肉丼」

豚肉と今日届いた無農薬野菜の「葉玉ねぎ」を炒めたの。

長ネギにみえるけど・・・これは葉がメインの玉ねぎなんだよ～

この他原木シイタケにお醤油をたらして七味味で食べましたぁ。

これで明日も元気に頑張れる

夕食のお買い物へ♪

これから夕食のお買い物へ。

近所の生協に行くので、リサイクル品をエコバックに入れてお出かけです

炊き立てご飯が楽しみ～

コーヒー飲みながら♪～ラジオのあと～

コーヒー飲みながらブログの更新です

TBCラジオ「根本宣彦Goodモーニング」の本番後、朝食を食べて移動。

銀行に行って振込みなどの手続き。
明日の衣装を購入。GAPでお得に手に入れました
本屋さんで新刊本のチェック。

帰宅して明日の台本を確認。

明日はラジオの後に「すぐ」テレビの特番のロケがあるの
島っ子ちえこがお船に乗ってとある「島」へ行くのよ！

お仕事で充実の毎日を過ごしています

HP更新のお知らせ♪

HPを更新しました♪

「お仕事リスト」と「プロフィール」が最新のものになっています。
ひとつ、ひとつお仕事を積み重ねていることが幸せです

トップページには２９日に開催のイベント情報を掲載中
メイクアップショーのお仕事もリピートで頂いています。ありがたい・・・

そして・・・「ブログ」と「I　Love・・・」の更新情報がトップページでチェックできるようになりました

マメな更新を心がけているのでご覧くださいね。

アンジュ　佐藤智恵子公式HPはこちらからどうぞ

お風呂あがりに♪

お風呂あがりに「ぷは～」ってなって寝ます

明日も早いから缶チューハイ１本です。

よく働き、よく吸収し、そしてだら～ってなってベッドの中へ。

女らしさに欠けているので（笑）ハート柄のパジャマにしました

番宣→生中継→番宣♪～私の１日～

５時半起床　お風呂に入って気合いを入れる。
７時　　　　メイクスタート♪
８時　　　　仙台駅前で新番組「週末情報・アレコレ」の番宣収録。
９時　　　　さくら野百貨店仙台店で中継準備。
９時５５分　KHB「突撃！ナマイキTV」出演

今日の衣装は襟元にフリルのついたピンクのシャツ
写真がうまく撮れていなくてごめんなさい。お店で確認してください。
「NARACAMICIE」さくら野百貨店仙台店２F　お値段は１９９５０円です。

１１時半　　特番の番宣ナレーションを収録。金曜日にロケに行きますっ
１２時　　　請求書をお届けに・・・そのままランチに誘っていただきました。
後藤さんありがとうございます
写真のビッグなロールキャベツを食べました。

１３時　　　完成したアンジュの「サンプルCD」を受け取り。

そしてこれからお勉強タイムです

お食事での出会い♪～松竹膳處～

勝山の治平さん、大阪からのゲスト和田さんと３人でお食事

ランチしか行ったことがなかったから「ちえちゃんの行きたいお店でいいよ～」のお言葉に甘えて『松竹膳處』に集合。

おかみさんのお話を聞きながら伊達正宗公が使っていたという「水筒」を触らせていただいたり（竹のくぎを使用しているからヒノキと一体化してました。軽いのよ～）仙台の芸子さんの話を聞いたりとタイムスリップしたみたい

写真は「水筒」とベストな角度で水筒を持つ和田さんの指（笑）

治平さんは「日本酒」の話を聞かせてくれます。
お米本来の良さを出していくことが大事。
料理のだしと一体化する日本酒が本物であり、日本酒の文化の発展はそこにあると言うのです。

私は素人だけど・・・お吸い物にちょっと日本酒を入れて味わいました。
「うま味」を感じるものでした

治平さんはちえこの日本酒の先生です。

ちなみに今日のお二人は「生ガキ」が苦手なことが判明

でも大丈夫！

ちえこのお腹におさまりましたとさ

無事終了♪～５年の月日～

式典の司会が終わりました

毎年この時期に頂いているお仕事です。

帰宅してプロフィールを確認しました。

この式典に関わって５度目・・・ですから５年の月日が流れているわけです

司会者が２人なので、元仙台放送のアナウンサー柴山さんとは「七夕」のように再会しています（笑）

私は日々の仕事が営業だと思っています。

現場が勝負。

だからリピートのお仕事のありがたさを感じています。

これが私の仕事の仕方。

無事に終えて力が抜けているとこです

お仕事です♪～式典MC～

さてとお仕事です

これからヘアメイクを仕上げてもらってスイッチをONモードにしましょっ。

普段より多めに美容液塗りました（笑）

ステージでぴかぴかお肌でいるために

じゃじゃ麺♪

仕事を抜きにして本当に久しぶりに「ゆるゆる」と過ごしました♪

仕事も終わらせて・・・
バスで向かった「わたし」の場所。

今日のメニューのメインは「じゃじゃ麺」

明日の仕事がうまくいくような・・・

そんな気になるから不思議です

お腹も心もパンパンに満たされた月曜の夜

台本♪

明日の式典に備え、台本のチェック

私が年間で担当するお仕事の中でもページ数はいつもトップクラスです。

赤ペン片手に下読みに５０分かかりました。

家の中で本番モードで声出してるから（笑）
終えたときにはへろへろしてます。

さ～て、大事なお仕事

明日も頑張ろう

ブランド♪

明日の式典のリハーサルの前に、先日衣装提供してただいたお店に着物を返却

お店があるビルはちょっとドキドキする感じだったけど・・・
お店に入った途端夢が広がる空間が迎えてくれました

お着物だけじゃなくて・・・
着物の生地からオーダーメイドで洋服も作ってくれるんだって。

私は「中原淳一」さんが大好きなの

中原さんのデザイン画を参考にして作ってもらえたらいいな～。

「ブランド」ってこういうことを言うのかもしれない。

みんな一人一人が違う人。個性や感覚を大事にしたい。

ちえこブランドで生きる女性になりたいな

焼き立てパンで始まる１日♪

変な難しい夢をみて目が覚めた

気を取り直しお風呂で「ふにゃ～」っとなる。

洗濯機を回しながらお出かけの準備。

朝ごはんはパンにしようかな～

近所のパン屋さんで焼きたてのクロワッサンとクリームパンを購入。
今度パン教室に行こうと決めた。
クリームパンの甘さ控えめカスタードクリームが美味しいわ～

ハムと玉ねぎ入りのオムレツに紅茶で朝ごはん。

一気に仕事の電話が鳴る

スケジュールの調整にあわあわあわ（笑）

「やることリスト」作って乗り切る月曜日。

今日は明日の式典のリハーサルの日。

行ってきま～す

お土産ありがとう♪

嬉しいお土産を頂きましたぁ

東京上野で開催中の「ルーブル美術館展」
天使グッズがいっぱいあったみたいで・・・
『アンジュのお土産で～す』って渡してくれました

えり＆ごり・・・ありがとう。

そしてもう一つは・・・ビッグな「チョコクランチ」
ＴＤＲのお土産。
こんなに大きいのは見たことないよ
お仕事で大変だったのに、気遣いに感謝。

コーヒーと一緒にいただきますね

たまちゃん・・・ありがとう。

優しい子たちが私の周りにはいっぱいです

仕事を終えて♪

お仕事を終えて帰ってきました

あっという間に夜になっちゃう
早いなぁ。。。

充実の証拠ね

週明けからスケジュールがいっぱい。

今夜はゆるゆる過ごそうかな～。

う～ん・・・夕食は何にしようか迷っちゃう

千葉さんと安藤さん♪～ラーメンでお別れ～

昨日の出会い。。。
トークセッションでご出演頂いたのが、パワフルでやわらかい雰囲気のお二人。

イケメントークセッションのはじまり、はじまり～

有限会社マイティー千葉重　代表取締役　千葉大貴さん
株式会社DDR　サムライ日本プロジェクト総合プロデューサー　安藤竜二さん

お二人の取り組みはHPをご覧くださいね

写真は安藤さんです♪
お肌つるつる、つやつやです（笑）

打ち上げでいっぱいお話出来ました。

三河の美味しいものを生産者の声も一緒に教えてくれて・・・
これから「八丁味噌」（熟成期間２年半なんだって！）と「きしめん」をネットで購入するとこ。

打ち上げ解散後・・・安藤さんと一緒に「一風堂」でラーメン食べましたぁ

お店のデザインをした方がお友達なんですって。
電話でお話させていただきました。ラッキー♪

安藤さんとは「にんにく」仲間ですっ。

くっさい同士です（笑）

名古屋に遊びに行きたいな

センダイ自由大学開校式♪～縁が運んできた仕事～

昨日開校式が行われた「センダイ自由大学」
司会を担当させていただきました

写真の後藤さんとの出会いで担当させていただいた仕事。

「縁」って素敵です

個人のステージアップを街の元気に繋げるというコンセプトで開校になったのですが・・・
「こんな講座があったらいいな」という思いを授業にして、街にコミュニティーの輪を広げていく。その上で生活者と地域や企業を結び付けいていくという発想。

広告代理店「創童舎」の新しい取り組みです

何かをやりたいなって思っても、なかなか踏み出せない時がある。
一歩を踏み出すこと。行動すること。
それが思いを形にするために避けては通れない道。

自分の夢を確認する日になりました

後藤さんはもちろん、袴姿がお似合いで笑いもとれる学長の野原さん（奥様も）
初対面でも楽しい雰囲気を作ってくれて、配置研究家の津川さん
子供たちの未来を考える坂上さん（番長か！？笑）
その他お世話になったスタッフの皆さんありがとうございました。

「センダイ自由大学」のHPはこちらで～す

着物のお店♪～HORONIC～

昨日の衣装を提供してくださったのは「HORONIC」というお店。

着物をワンピースのように選んで着てほしい、普段着の感覚を忘れてほしくないと横小路さんご夫妻は話していました。

着くずれもなく１日の仕事を終えられたこと・・・
何より素敵な着物を褒めてくださる方が多かったこと・・・

嬉しかったなぁ

この着物・・・よ～く見るとバラ柄なんです。

帯も水玉でポップな感じ。

近々、お店に遊びにいく約束をしました。

お店のHPはこちらで～す

ちえこの着物姿♪～イベント司会～

久しぶりにお着物で司会

素敵な着物を選んでいただきました。

テーマカラーに合わせた綺麗なグリーン色。

まだ解散にならないので、詳細はまたのちほど

終わったぁ♪～今日のお仕事～

今日のお仕事♪

TBCラジオ「根本宣彦Goodモーニング」の生放送
５７分を・・・どうしたのか「ごじゅうしちふん」と言ってしまいあわあわ。。。
頭とお口が一致しなかった今日の失敗
リスナーに慰められたちえこさんでした（笑）

番組の会議
４月からちょっと番組の流れが変わったから皆で調整の日。

帰宅してパソコンに向かい事務作業

３０分くらいお昼寝

そのあと、明日のイベントの台本チェック
衣装が着物だから、着物用の肌着などを準備。

明日は１日家を空けるから今度は日曜日の仕事の書類作り。
これまた集中しました。

只今、その書類を行政書士のとかちゃんに添削をお願いしているとこ
頼もしいわ～

こうして今日のお仕事終了

もう「ゆるゆる」タイムにしよっかな

新レギュラー番組のお知らせ♪～週末情報・アレコレ～

この４月から新レギュラー番組の担当が決まりました

KHB東日本放送「週末情報・アレコレ」
毎月最終土曜日　午前９：４５～１０：００

生放送で週末情報をお届けします

中継リポーターの担当でゲストを迎えて一人仕切り
やりがいと責任と・・・楽しみとワクワクを感じているわたし（笑）

ぜひ！ご覧くださいね

初回の放送は４月２５日（土）です

簡単どんぶり♪～大根の葉～

眠くて眠くて・・・
簡単ごはんにしましたぁ。

大根の葉、鮭、しらす、白ゴマをごま油で炒めて塩辛く味付けしたもの

ごはんにかけて「どんぶり」でもいいし・・・
パスタにも合うんだよ～

ちょっと手をかけるだけでも充実のプライベートタイムを過ごせます

天ぷらランチ♪～三太郎～

MCレッスン会の前にランチにお出かけ

今日は天ぷらの「三太郎」

夢中に食べちゃって写真は最後の天丼

海老はぷりぷり。シャキシャキのれんこん。
山芋はふっくらとした食感。アスパラは香りも良し！
キスはふんわり。

プロの技って見事なものです

う～ん、天ぷらは外で食べるのがいいね

しだれ桜♪～TBC構内～

TBC構内のしだれ桜

お花見に出かけてないから
ラジオの帰りにお花見気分で写真撮影（笑）

桜に囲まれた職場って羨ましいなぁ。。。

これから資料の準備をして、メイクもして（笑）
MCレッスン会に備えます。

束の間のお花見に気分はさいこ～よ

着物で登場します♪～１８日の司会～

４月１８日（土）センダイ自由大学の開校式の司会を担当します

衣装は「着物」に決定しました～

わ～い、わ～い♪

どんな着物を見立ててもらえるのか楽しみ

イベントの詳細はこちらからどうぞ・・・

ぜひお越しくださいね

テレビのあと♪～打ち合わせとエッセイ締切～

TV中継のあとはランチをして・・・
週末のイベントの打ち合わせ

１８日はひょっとしたら着物で登場するかもしれません。
そうなるといいなぁ

そのあとは情報誌「庄内小僧」５月号のエッセイ原稿を仕上げて送信完了！

スケジュールの調整もして、今日のお仕事が終わりました。

４月になって急に慌ただしくなってきたな～

でもね・・・お仕事があるって幸せなこと。

だから頑張れる

しばらく仕事モードで集中で～す

今日の衣装♪～ナマイキTV～

ナマイキTVの中継の日

衣装は白と水色のストライプのシャツ。
結構、ストレッチが効いてるのでシャツの割には気楽に着られますよ～。

「NARACAMICHE」さくら野百貨店仙台店２Fで取り扱っています。

お値段は１７８５０円です。

今日は大学時代の先輩が出演してくれました

一緒に学祭の実行委員をしていた門間先輩。

当時の学祭のゲストは本間ちゃん

そう、ナマイキTVのMC本間さんがゲストだったのです。

今では共演してる立場なんだから不思議なものね

主役なんだから♪

お肉に添えたりするけれど・・・

ちえこん家は主役だよっ

「人参のグラッセ」

食卓が元気になる色です

だるいなぁ。。。

どうも調子が良くない

ベッドに行こ。

ちょっとだけ休みます

私の朝時間♪

起きて窓を全開
この瞬間がキモチいいんだよね～。

洗濯機を回して・・・

朝ごはん

目玉焼き　ポテトサラダ　野菜たっぷりお味噌汁　のり　ごはん

栄養たっぷりでしょ？

ゴミ出しもすませて・・・

今日はやっと家事に集中出来そう

自分の生活を立て直さなきゃ

イカのピリ辛鍋♪～ゲストを迎えて～

お仕事を手伝ってもらったお礼に気合いを入れて料理をしました♪

初めて作った（笑）「イカのピリ辛鍋」

これがね～。。。ハマっちゃうレシピだったの

ごま油でニンニクとショウガを炒めてスープを入れる。

ポイントはコチュジャン

具材はイカと春雨とニラ。

完璧な組み合わせに感動しました

自分で作ったくせにね・・・まったく

パタパタ♪

朝からパタパタしています

夜にゲストを迎えるからそれまでに片づけたいことが山のよう

昨夜はのんびりするどころか・・・
疲れ果てて早くから寝てたのでした

さぼった代償は大きいわ

司会のあと♪～お家へ帰ろう～

司会の仕事でほぼ１日が終わりました

今日はね、お家で過ごそうって決めてたの。

外出続きだし・・・
来週もスケジュールはいっぱいだから・・・

今夜くらい大好きな「お家」でだら～っとしたいのです

ゲストと美味しいものを共有したかったけど・・・
企画書に追われている売れっ子ゲストはちえこと遊んでる場合ではなさそう

お仕事終わるまで「美味しいもの」はおあずけ

先日大好きな「からすみ」を頂いたの～

冷蔵庫を開けてはにやにやが続きます

「待つ」というのも悪くないわ

パワー充電♪

仕事の後はお風呂に入って
明日の司会の準備をして・・・

２１時くらいに外出しました。

私の「Home」へ（笑）

今日のメニューだって知らない。

でも満足することを体が知っている

スープ、お豆と海老のサラダ、まぐろのお刺身、ポークサラダ、ビーフカツレツ、山形のおそば

今日もいっぱい食べました

パワー充電完了です

牛肉１００％ハンバーグ♪

牛肉１００パーセント、つなぎの入ってないハンバーグを食べました♪
お肉本来の味が楽しめるステーキのような感覚。

昨夜はTBCの方たちとお食事
お仕事はラジオでお世話になっているんですが・・・他の部署の方にも遊んでもらってるちえこです（笑）

春なのでロゼのワインで乾杯

泉田オーナーのお店「Bonne　Place」で５時間過ごし・・・
そのあとは大人が集う秘密のお店へ

解散が４時くらいだった

さてと・・・昨夜の余韻にひたりながら？

今日もお仕事頑張りま～す

新レギュラー番組が決まりました♪

この４月から月１回の新レギュラー番組を担当することになりました

テレビで生放送になります。

少しずつ詳細が決まってきました。

正式なご紹介は来週には出来ると思います

「生放送」が大好きなんです。

大好きって思ってたら・・・そんなお仕事に恵まれました。

春のスタートは嬉しいな～

ラジオの後のおやつ♪～駄菓子セット～

ラジオのスタッフがおやつをくれました～

わ～い♪

おしどりミルクケーキのチョコ味はミキサーKさん。美声の持ち主
うまい棒はね・・・ディレクターさんから。

このうまい棒ね、今日の週末プレゼントのコーナーでご紹介した「駄菓子セット」なんですよ～

昨日の朝食のときに皆で週末プレゼントを考えました

お花見の時期だし・・・楽しめるのがいいねってことになって。

ちえこは言いました。

『ホワイトデーにね、駄菓子セットもらったの～。
いっぱいあるから大人買いしたときのキモチにもなって楽しいよ～。
１個ずつ毎日食べてるの。。。』って。自慢しましたところ・・・いっぱい自慢しましたところ（笑）

見事プレゼントに採用されましたぁ

ちえこのおしゃべりも「時々」役に立つことがあるもんだ

ゴミが半分になったよ♪～生ゴミ処理機～

地球のために出来ることを自分なりに取り組んでいます。

生ゴミ処理機を購入してからというもの・・・「燃えるゴミ」が半分くらいになりました

生ゴミは乾燥させて、いつも「無農薬野菜」を宅配してくれる八百屋さんに農家さんへ届けてもらうことにしています。

無農薬農家さん→八百屋さん→ちえこ→八百屋さん→無農薬農家さんの関係が出来上がります。

美味しく土壌にも優しい野菜が形を変えて農家さんの元へ肥料として帰っていく。

私が理想とする流れを作ることができました

本当は電気を使わないのが理想だけど、マンションだし、庭があるわけじゃないからその点は仕方がないのです

分別は当然として、紙類も徹底的に分けました。
生協の回収コーナーも日常活用しています。

我が家から出る「燃えるゴミ」は半分になりました

これからは「ゴミを出さない」ことに取り組もうと思います。

先日友人への郵便物をエコ封筒で送りました。

自分宛の封筒を使用済みのコピー用紙で包むだけ。
友人が「こういう使い方いいねっ！」ってわざわざ電話くれて。

どうしたら繰り返し使えるかを楽しみながら考えています。

明日は燃えるゴミの日。

でも出さなくていいみたい・・・ゴミが少ないから

ライフスタイル♪

ホットミルク飲みながらインテリア雑誌を開いてます。

「ライフスタイル」にこだわりがあるの

心地いいものに囲まれていたいし、我が家には黒っぽい家具が全くありません。

白・アイボリー・ピンクが基調

環境は人を作ると思います。だから妥協したくない。

インテリアも食生活も、何気ない日々の習慣も「ライフスタイル」が大事

不満はないんだけど・・・やっぱり引っ越したい気持ちは変わりません。

週末に物件を見に行こうかな

おんちゃんと過ごした夜♪～お肉と赤ワイン～

昨夜は「仲良しおんちゃん」と待ち合わせ

二人で飲むときはほとんど和食なんだけど・・・昨日は「肉」気分♪

「小次郎」でステーキ
仙台牛のヒレを堪能しました。
もちろん赤ワインで

次は「Bonne Place」泉田オーナーのワインバーへ。
ここではお店の人たちと盛り上がり（笑）赤ワイン2本空いたの

そして最後はお世話になってるママさんのお店「ぽっ」へ。
またまた赤ワイン1本

え～と、私・・・3時には目覚ましが鳴る生活。
大半は「おんちゃん」が飲んだことにしよう

だって今日、朝早くから元気だも～ん
ラジオの本番楽しんだも～ん。

おんちゃん大丈夫かなぁ

スウィーツ♪

ちえこん家は「頂きもの」が多い

今日はふわふわスウィーツ。

天使のコーヒーと一緒に楽しみます

確かに「物」ではあるけれど・・・キモチがなきゃ届かないわけで。

だから今日も縁に感謝し、優しい人に囲まれてる環境に嬉しくなりました。

幸せ者だなぁ

今日の衣装♪～ナマイキTV～

今日の衣装

ブルーのシャツに見えるけど・・・パープルなの

光の関係ね～。

最近、お勉強してるんだけど・・・色の見え方は「光」「眼」「対象物」が一定じゃないと同じに見えないんです。蛍光灯のせいかもね。

衣装は「NARACAMICHE」さくら野百貨店仙台店２Fでお買い求めいただけます。
16000円ちょっと（笑）

ちょっとの部分を忘れちゃったぁ

お勉強タイム♪

お勉強タイムを過ごしてます

単語帳も大活躍よ。

集中したいから夕食は作ってない（笑）

ホットミルクにクッキーかじって終わったな。

明日はお食事に誘ってもらってるから・・・今日はいいや

20分で食べたもの♪

15時過ぎてからの昼食。。。

20分しか時間がない

でもお腹ぺこぺこだし

ぱくぱくつまめる「寿司勘」で幸せ時間。

今日ももっと帰宅が遅くなりそうだったんだけど切り上げてきました。

明日もスケジュールがいっぱいだから

家でお仕事頑張るわ

血糖値を上げて♪

寝起きがボーっとしてたからおめざ朝ごはん

エクレアと天使のコーヒーで朝から元気になりました。

あま～いから血糖値上がったよ！

ゴミを出して・・・
郵便物の準備をして・・・
（庄内小僧4月号のプレゼントも準備完了）

お出かけです

寝坊しないように♪

寝坊しないように・・・
1日を充実して過ごせるように・・・

荷物の受け取りを明日の早い時間に設定しました

明日の「やることリスト」作って寝ま～す

ビールとカクテル2本でふにゃふにゃしてるのは寛いでいる証拠です。

明日も楽しいこといっぱいありますように

映画の業務試写会へ♪～フロスト×ニクソン～

映画「フロスト×ニクソン」を観ました。

アメリカのテレビ界で語り継がれているインタビュー番組とその舞台裏が映画になったもの。
もちろんニクソンとは元アメリカ大統領。

詳しくはのちほど「I Love」のコーナーでご紹介しますね

映画を観終わった後エリザベス女王を描いた映画「クイーン」を思い出しました。

あの映画を観たあとに「トップの孤独」を感じました。

今日も同じ感覚なんです。

賢くない私の脳みそがぐるぐるしてます。

これが実話の力なんだろうな。

「孤独」とうまく付き合える人は強いと思います。

私は・・・時々我慢できなくなる。
だから子供なの。ちっちゃいの。。。

クールダウンが必要で帰りにシルクエビス（最近のマイブーム）とスプモーニを買ってきました

「ぷは～」ってしないと眠れないよ

これからお出かけ♪

早めに手抜き夕食

一昨日作ったサーモンのクリーム煮の残りをパスタソースにしてあえただけ（笑）

でも満足、満足♪

これから映画の試写会でお出かけです。

今日も夜更かしになりそうだなぁ

カフェ・ド ギャルソン♪

カフェ・ド　ギャルソンでお茶をしながらいろ～んな話をしてきました

最近、私の周りには「おしゃべりしたい人」がいっぱいなの

今日のデートはKちゃんと。

歴史があって隠れ家のような店内。

今度は一人で本を読んだり・・・
お勉強したり・・・

そんな風に使いたいなぁ。

香りのいいコーヒーに癒されたひと時でした

結婚♪

ついにちえこも結婚か

婚姻届にサインしました。。。

覚悟を決めた瞬間です。
顔がにやけちゃいます

でね・・・次の瞬間目が覚めました

時計を見ると6時。

な～んだまだ早いや

そしてもう一度目が覚めました(笑)

2段階の私の夢

目が覚めたのも夢だったのね。

どうやら結婚は夢のまた夢ってことらしい

ステーキ♪～キウイの力～

仕事のあとお買い物へ。。。

無性にお肉が食べたくて(笑)
チラシで安くなってるの知ってたんだぁ

決して高くないステーキ肉を購入。

キウイフルーツのパワーを借りてお肉をやわらかくしました

美味しいものを食べたい！でもエンゲル係数が高いのはねぇ。。。

今日も満足の夕食です

もちろん赤ワイン飲んでるの

赤ワインと共に読書タイム。

幸せ時間です

MCレッスン会の日♪～新メンバーを迎えて～

これまで定期的に行っていたMCレッスン会

3人だった参加者がこの春から5人になりました。

アンジュとしても新たなスタートを切ったわけです

募集をしたわけではありません。

それでも縁あって集まってきた彼女たちを迎え入れることにしました。

「流れに乗る」この先に道が続いているように感じました。

そして、私にとっても、これまでの参加者にとってもこの機会が大事なことのように思えたから。

大事にします！本当の優しさで接しようと思います。

ただ、優しいだけではありません。

こんな時代だからこそ自分の力で生き抜いてほしいのです。

色んな生き方があっていい。形にとらわれないでいい。

誓いを新たにしました

ハーブコンテナガーデン講座♪

天気が良くて・・・お散歩がてら「ハーブコンテナガーデン講座」に参加しました

久しぶりだなぁ。土を触るなんて。

ハーブの基本をお勉強してから、好きなハーブを3種類選んで１つのコンテナへ

料理に使いたいからクッキングハーブをセレクトしました。

ローズマリーとタイム、オレガノ

お肉料理やイタリアンメニューの時に活躍しそう。

お仕事前ののんびり時間

おやつにハーブクッキーもいただきました

心豊かに暮らしたいものです

目覚めすっきり♪～紅茶飲みながら～

寝付きも良かったし・・・
目覚めもすっきり

キモチいい朝だな～

大好きな春は笑顔になります。

目覚めの紅茶飲みながら１日のスケジュールを確認。

仕事もプライベートもいっぱいだぁ♪

今日も夜までいろ～んなことやるのよね・・・私

メインはこれ♪

おつまみの流れから和食にはならず・・・(笑)

やっぱり赤ワインが飲みたくなって「サーモンのクリーム煮」をクロワッサンと一緒にいただきました。

今日のメインです

力が抜けて・・・明日も頑張れそう

おそ～い夕食♪～秘伝豆の納豆～

仕事が終わって簡単夕食。

山形の「秘伝豆」の納豆（無農薬よん）
１粒１粒がおっきいの
これはおつまみにしようと思って・・・

食べごろになったアボカドとマグロのお刺身、そして秘伝豆納豆をわさび醤油でいただきました。

これはね、メインの前のおつまみ(笑)

エビスビール飲んで「ちえこお疲れ様～」って自分で言いました

HPを更新しました♪～トップページとリンク～

公式ホームページを更新しました。

トップページには司会を担当する「センダイ自由大学」開校式のご案内。

リンクには「元局アナnet」を追加しました。
プロフィールを掲載中ですのでご覧くださいね

佐藤智恵子公式ホームページはこちらです

司会でした♪

夜のパーティーの司会だったから・・・今、帰宅したとこ

明日の仕事の準備をしてからごはんにしよう。
資料を作って、連絡が必要なこともあるし。。。

食事のお誘いも断っちゃった

まずは仕事が大事だから。

最近、本当に１日があっという間。

充実の証拠ね

センダイ自由大学♪～開校式MCです～

４月１８日に開校する「センダイ自由大学」

大人になったほうが・・・
経験が増えたほうが・・・

「学び」の面白さを感じるような気がします。

市民誰もが講師になり、誰もが生徒になる

ポジティブな発想でうまれた「センダイ自由大学」の開校式の司会をやらせていただくことになりました。（こんな経緯でお仕事が決まったのよ）

入場無料で、開校式の後は交流会（会費あり）もありますよ♪

「縁」って素敵なものだと思います。

そんな場に足を運んでみませんか

参加の申し込みはこちらからどうぞ♪

４月１８日・・・どんな出会いがあるのか私も楽しみ～

赤ペンチェック♪～司会ですっ～

ラジオの本番が終わって帰宅

そういえば４月がスタートしてますが・・・
TBCラジオ「根本宣彦Goodモーニング」木曜・金曜
KHB「突撃！ナマイキTV」水曜

レギュラー番組は変わらず担当です

この春から７年目。。。ありがたいことです

私は変わらず自分のスタイルを保ちながらお仕事しようと思います。

帰宅してからは明日の司会の準備。

もちろん「いつもの」赤ペンチェックしながらね

最近、寝不足が続いてます。

ちょっとお昼寝しよっかな

ラジオの後は東京へ♪

ラジオの本番の後・・・東京へ向かいました

前日に決まったスケジュールだったけど、出来ることは最大限にやるのが私の仕事スタイル。

東京駅構内で顔合わせをし・・・そのまま仙台へ。

『行動』するべきですよ、やっぱり

長い１日です。

とっても大事な時間を過ごしました

明日の結果だけじゃなく、私の今後に関わる出会いだったように思います

私の髪型♪

昨日、美容室に行ったあとに髪型を褒めてもらえたの～。

嬉しいな

私は髪を伸ばしたり、思いっきり切ったり、ストレートになったり、パーマをかけたり、エクステも付けてたな～。。。ってくらい髪型を変えています(笑)

今回は形を整えて、少し重めにしていく途中のショートヘア。
前髪が増えたのよん

私の髪型は一人の美容師さんに支えられています。
７年間・・・同じ人にだけカットをお願いしています。

何がいいって、生活パターンや仕事に合わせて「自分で」セットしやすくしてくれるんだもの


以前は仙台駅前のお店にいたけど、今は塩釜のお店なので・・・おっかけのように通ってます

ホームページのリンクでチェックしてくださいね。

女は髪型を褒められるとご機嫌になるものです

牛タンでおもてなし♪

いとこの娘さんが就職活動中。
仙台にやってきました。

ちっちゃい頃の面影はなく、えみちゃんママそっくりになってたわ(笑)
仙台駅待ち合わせで、「すぐ」わかったもん

スポーツインストラクターを目指す彼女は・・・
好きなこと話してる時が１番いい顔してました。

心は顔に表れるものね～

おもてなしの気持ちを込めて「牛タン」定食を仲良く食べた私たち。

夢は叶うと信じた方がいいよ

今日の衣装♪～ナマイキTV～

今日の衣装はブルーの柄ブラウス

普段自分で選ばないようなタイプなので・・・
衣装で実際着てみると新鮮でしたぁ。

さくら野百貨店仙台店２F『NARACAMICHE』でお求めいただけます

今日の私♪～屋台のご褒美～

月末処理に追われました。
ぎりぎり銀行に駆け込みました。
美容室に行きました。
明日のTVに備え衣装を準備しました。
イベントの打ち合わせをしました。
４月のスケジュール調整をしました。

気がついたら夜でした

『ちえちゃん、屋台でおでんはいかがですか？』というお誘いMail

仙台で屋台に行ったこと・・・ないっ
新しい経験はドキドキ、わくわく。お誘いに甘えることにしました。

『大分軒』のおんちゃんは快く写真撮影にも応じてくれ(笑)だしのしみた具と熱燗で幸せ時間を過ごしました

ちょっぴり大人の仲間入りをした気分です。

BEST１　デリシャストマト
BEST２　ニラたま
BEST３　がんも・・・う～ん、さといもも美味しかったな

順番なんて決められないくらい(笑)
最後は「しなそば」が胃袋を満たしてくれるの。

今日もKさんご夫妻と一緒だったの～。わ～い♪