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2008年12月

2008年ありがとうございました♪

2008年フリーアナウンサー佐藤智恵子として・・・
そしてアンジュという組織として無事に1年を過ごせたことを心から感謝していますウィンク

1年がとっても早かった。

それだけ一生懸命に日々を生きてきたのだと思いますきらきら

もうすぐ2009年。

元日が仕事始めです。あと数時間後に起床雫
そろそろ休みま~す。

2009年はTBCラジオ「根本宣彦Goodモーニング」で始まりで~す。
お年玉プレゼントもありますよんハート(手書き)

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鶏だしですっ♪

年越しのおそばは「鶏だし」ですっウィンク

一人暮らしは年越しもそれなりに気遣ってメニューを決めます(笑)

明日のお雑煮は鶏だし。ならば無駄にならないよう今日は「かしわ蕎麦」

しばらく「鶏だし」にお世話になりそう。。。

2日は雑炊かな~なんて平和な悩み音符

明日の番組に備えいつもよりちょっと早い年越し蕎麦をいただきますハート(手書き)

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トランクルームを大掃除♪

大晦日も「まだ」終わってない大掃除に取り掛かります雫

お部屋の中は片付いてもね・・・外のトランクルームを始めるのが遅かったのです。

おっ!日が出てきた晴れ

今のうちにやっちゃおうハート(手書き)

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年明け前のおせち♪

大人には色んな事情があります。

年明け前の「おせち」を楽しむ忘年会ウィンク

酔っ払いちえこさんにゲストは呆れ気味ハート(手書き)

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コタツでぬくぬく♪

我が家に「こたつ」が登場ウィンク

お正月は「こたつ」がいい。
おせち食べるのも・・・
お鍋するのも・・・

ぬくぬくすると幸せだぁ。

今日と明日はお休みで~すダブルハート

るんるんっハート(手書き)

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ちえこ~はよなべ~をして♪

久しぶりにミシンを出してきました。

動くかな(笑)

「よなべちえこ」は明日の休みに向けてぱたぱたしてますハート(手書き)

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仕事納めのはずが・・・

仕事納めって決めてたのに・・・

納まらない私(笑)

忘年会を欠席して頑張るのですウィンク

何とか今日中にねハート(手書き)

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美容室へ♪

年末は必ず美容室へ行くわたし。。。

スッキリして新年を迎えるのですウィンク

カットとカラーをして・・・「また」ちょっと短くなりましたぁ。

頭を触られるとキモチいいなハート(手書き)

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ガールズ忘年会♪

昨日のガールズ忘年会ワイングラス

飲むよりもしゃべってるから・・・酔わないけど体力消費(笑)

なんか、今日はおとなしいかもしれないわハート(手書き)

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LA PAIXでのひと時♪

2008年私が1番通ったお店だと思います。

電力ビル地下1Fにあるフレンチのお店「LA PAIX」(ラぺ)食事

パリ旅行の前におススメのカフェを教えてもらいました。
スペシャルワイン会にも参加してワインを楽しむということを知りました。
料理とワインの相性によって素敵な時間を過ごせることを知りました。
32歳の誕生日もこのお店でしたお誕生日
友人の結婚パーティーも、今日のガールズ忘年会も・・・大事な日に紹介したくなるお店です。

オーナーの泉田さんはじめ、スタッフの皆さんが素敵な方々なんですきらきら

私の大好きなお店・・・2009年も「LA PAIX」で楽しいひと時がいっぱいあるといいなハート(手書き)

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色んなものを手放して♪

色んなものを手放して2008年を締めくくろうと思っています。

「縁」のある人や物、環境を自分で作っていきたいからウィンク

我が家のクローゼットが着々と片付いていきます。
本も整理されていきます。

今夜は大学時代に「いつも」一緒にいた女子4人が集まって(笑)忘年会ワイングラスママ達はなかなか外で飲む機会がないのよね~。ということで身軽なちえこさんは幹事役。

今年一番お世話になったお店にご案内。

お出かけまでに「名刺」を整理することにしましょっハート(手書き)

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ただいま~♪

忘年会から帰宅家

今日は仕事が残ってるから・・・最初だけちょっとお酒飲んで、あとはソフトドリンクコーヒー

もう少し頑張ろう。。。

30日と31日は完全OFFにしたいからハート(手書き)

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呼び出された私・・・

大人には断れない状況が訪れます・・・

呼び出された私はこれから外出雫

年末らしいわ~ハート(手書き)

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「根本宣彦Goodモーニング」今年最後でした♪

TBCラジオ「根本宣彦Goodモーニング」今日の放送が今年最後でしたウィンク
今年は10月から週2日の担当になり、とっても勉強になる番組です。
お聴きいただいたリスナーの皆さん、ありがとうございました音符

といっても・・・ラジオにお休みはありませ~ん。

「よいお年を」って挨拶しながら「また来週」ってことになる(笑)

1月1日、2日の放送を担当ですマイク

もちろん生放送!!

私のお正月休みは3日からなの~ハート(手書き)

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サンタクロースっているんでしょうか?

日付が変わる前に、どうしてもこのブログに書きとめておきたいことがあります。
クリスマスのこの日に・・・クリスマスツリー

「サンタクロースっているんでしょうか」という本があります。

今から百年以上前の実話です。
8歳の女の子がニューヨーク・サン新聞に「サンタクロースっているんでしょうか」というお手紙を書きました。その返事が社説という形で彼女に届くことになったのです。

このときの社説がそのまま本という形で語り継がれています。

『目に見えるものがすべてじゃない。
目に見えないものが大切。

じゃあ、何が目に見えないものを見せてくれるんだろう。

それが信頼、想像力、詩、愛、ロマンス・・・』

サンタさんっているんだよ。
私は信じてる音符

そして思うのです。
少女に語りかけた社説のように・・・ハートにメッセージが届く「しゃべり手」でありたいな。

何だかほっこりする2008年のクリスマスですハート(手書き)

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ほっぺにプチっと・・・

左のほっぺにプチっとデキものがある涙ぽろり

月曜の深夜・・・ガールズトークしながらカールのチーズ味♪を食べた。

不摂生の代償は大きい。目覚めたら目に見える形でお叱り受けたようなもの。

3日間デキものと付き合ってるけど・・・ブルーになっちゃうわ~ショック

早くきれいにならないかなハート(手書き)

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「庄内小僧」1月号発売日です♪~エッセイ連載~

エッセイ連載中の「庄内小僧」1月号が発売になりました。

今月のテーマは「今すぐできる意識改革」ウィンク

新年号ですからね・・・前向きな決意表明もしちゃってますぐー

ご購読のお申し込みなどはこちらから

なが~く続くエッセイになるといいなハート(手書き)

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残業木曜日♪

ラジオの生放送の後、残業がありました。

年末だしね・・・収録したり
リスナーの皆さんとやり取りする年賀はがき50枚に手書きでメッセージ書いたりえんぴつ

あっという間にお昼雫

ちょっと一息コーヒー

今日はまだまだ「やること」いっぱいなんだぁハート(手書き)

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オアズケ♪

そろそろ我が家の一人イブパーティーはお開き目がハート

お風呂上りのビーフシチューとパン、チーズ、赤ワインの夕食でした。
ワインはグラス2杯と決め、大好きなミモレットに誘惑されながらも・・・明日のこと考える。

仕事は大事よ。。。だから、はしゃぐのは年末と年明けにオアズケウィンク

今日頂いた真っ赤なリンゴをかじりながらクールダウンです。

ホントはね、もっとイブを楽しみたかったの~クリスマスツリー
食事のお誘いをしようかと思ったけど、中途半端に楽しむのはもったいない(笑)

3時に目覚ましかけてやすみま~すハート(手書き)

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イブに届いた贈り物♪

サンタさんっているのかもねウィンク

イブに届いたあま~い贈り物プレゼントそしてウルウルしちゃうお手紙も入ってました。

余韻に浸って過ごす午後のひと時ハート(手書き)

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イブの作戦会議♪

本番中にシャンパンを飲み、午前中からすっかりイブ気分ダブルハート
今年も最後まで楽しい生中継でしたテレビ私の大好きなお仕事です。

一旦帰宅して荷物待ち(タイミング合わずに受け取れなかったもの)しながら・・・イブの作戦会議中(笑)

今年はな~んの予定もないさびし~いイブですの涙ぽろり

友人のあったか家族を邪魔出来ず・・・
恋人たちのあま~い夜も邪魔出来ず・・・
明日は早起きだし・・・

でもイベント大好きちえこさんは考えるわけです。

どうにかして楽しもうとウィンク

お鍋でコトコト「ビーフシチュー」でも煮込んでみようかな。
あとは、チーズとパンがあればいいし。

コトコト煮込みながらサンタさんに「いつになったら幸せになれるか」聞いてみよう!

サンタさんへ・・・大人も相手にしてくださいハート(手書き)  ちえこ

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今年最後の「ナマイキTV」出演です♪

クリスマスイブの今日が今年最後の「ナマイキTV」出演ですテレビ

今夜楽しめるクリスマスメニューや来年の福袋をご紹介します。

ナラカミーチェの衣装で、ピンクのフリルブラウスにホワイトファー付きのボレロです。
クリスマスデートにもオススメウィンク

私はサンタさん気分で、観てる皆さんがHappyになれるように頑張りま~す。

では9:55~の本番でお会いしましょうねんハート(手書き)

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お気楽な夢♪

お寿司屋さんのおじさんに(知らない人雫)「このホタテうまいよ~」って握りを勧められた私。確かにでか~いホタテだったわ。。。

そして・・・目が覚めたうっしっし

全くお気楽な夢だ(笑)

実は昨日、目覚ましをかけわすれて寝た眠い..

でも5時半に目覚めたから全く問題なし。

お気楽なのか、緊張してるのか。。。どっちかなハート(手書き)

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おかあちゃんの宅急便♪年末バージョン(笑)

「お母ちゃんの宅急便」が届いた。

新米やら、調味料やら・・・

そして酒田の日本酒『初孫』も目がハート

独り占めにしないで飲むように言われたわ雫

お正月用にしよう。

「お母ちゃんの宅急便」は栄養満点ですハート(手書き)

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今年最後のブライダルMC♪

今年も縁あってブライダルのMCで出会った方々が大勢います。

そして今日が2008年最後のブライダルMCですウィンク

心を込めてマイクを持とうと思います。

さてと、お仕事ですっハート(手書き)

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じゃんけん大会♪

ベッドとソファーどっちに寝るか・・・

ゲストとじゃんけん大会開催!!

家主ちえこだって譲れませんわ(笑)

寒いと帰るのめんどうになるらしい。。。

おしゃべりするからちょっと夜更かし月曜日ハート(手書き)

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かんせ~い♪みぞれ鍋

あっという間に出来ましたぁウィンク

熱々の「みぞれ鍋」

ちょっとだけ日本酒を足して、あとは大根おろしの水分で野菜やお肉を食べるのです。

寒い日にはぴったり。

これから乾杯しま~すハート(手書き)

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今夜はみぞれ鍋♪

大根あるし・・・

三つ葉に、白菜もあるし・・・

今夜は『みぞれ鍋』目がハート

豚肉買いにいこっハート(手書き)

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大事な予定♪

昼頃に大事な予定が入っている目がハート
2009年をどうするか・・・そんなことも考えながら過ごすことになりそう。

あとはね、加圧トレーニングとクリスマスカードやプレゼントの準備クリスマスツリー

玄関の掃除もしよう。シクラメンを飾ろうかな~。

夜はね、のんびり月曜にしよう。パジャマでだらだらがいいハート(手書き)

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「貴婦人の会」ティーパーティー♪

久しぶりの「貴婦人の会」のメンバーが集まりましたぁウィンク

産休中のKHB白澤アナウンサー宅でティーパーティーコーヒー
すくすく育ってるイケメン赤ちゃんと遊びながら癒しの時間でした。

抱っこしたり、ぺろぺろ手を舐められたり・・・なんてかわいいんだろ目がハート

連れて帰ってきたくなっちゃうわ~。

一人暮らしの私は「ポコ3兄弟」に一方的に話しかけながら日曜の夜を過ごしています(笑)

「ポコ3兄弟」はきらきらベア。愛しのベアですハート(手書き)

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「MC強化レッスン会」最終日♪

5日間連続の「MC強化レッスン会」

今日が最終日ですウィンク

初日とは皆の顔が違う。。。

これが一番の成果かな。

さてと、始めますよ~ハート(手書き)

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『チーム アンジュ』のお食事会♪

4日目を終えた「MC強化レッスン会」

一旦解散して・・・今夜は『チーム アンジュ』のお食事会食事

イタリアンのお店を予約して、スペシャルゲストも迎えます。

いつの間にかチームになった2008年。

一人じゃないのね・・・幸せです、私ハート(手書き)

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撃沈です(笑)

帰宅したのが4時。。。

撃沈です雫

揺れる~ハート(手書き)

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金曜日の過ごし方♪

ラジオの生放送のあと・・・スタッフと一緒に「かつ丼」の朝食ウィンク

世の中の朝食の時間が昼食みたいなものですから(笑)

帰宅してちょっとお昼寝眠い..

15時半から「MC強化レッスン会」3日目。。。

90分しゃべって・・・さてまたお出かけです。

今夜は「焼き鳥の会」クリスマスも忘年会も一緒にやりま~すハート(手書き)

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アマゾンキャンペーン中です♪

先月、セミナーでご一緒した東北放送三橋アナウンサーの著書「話術!虎の穴」がアマゾンキャンペーン中ウィンク

本日のみですので・・・お急ぎくださいね♪

詳しくはこちらをどうぞ

お得もあるみたいですハート(手書き)

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17時から講座です♪

もう一度ONモードにならなきゃウィンク

「MC強化レッスン会」2日目。。。

講座に備え、我が家のプリンターはフル稼働中ハート(手書き)

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おやつはか~ぁる~♪

ラジオのスタッフに「おやつ」をもらったの~ウィンク

カールのチーズ味とアポロ目がハート

わ~い!ちょっと早くサンタさんがきたわ~。

サンタさんは風邪っぽいらしくちょっと元気なかったけど雫

張り切って「おやつ」食べようと思ったら・・・何だかお腹痛い。

ちょっと休みますハート(手書き)

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ただいま~♪「MC強化レッスン会」

18時からスタートした「MC強化レッスン会」

90分講座を30分延長して行いましたウィンク

皆、色んなことを抱えて参加するものです。

ほぐす作業に時間がかかることもある。

この30分が明日からのパワーになることを願ってハート(手書き)

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ランチのあと♪

TV中継が終わってランチの待ち合わせウィンク

昨日の夕食に続き「たらことホタテのクリームパスタ」

いっぱいしゃべってたら・・・「ね~さんは占い師みたい」って言われたわ(笑)

まっ、向かいの席で笑顔になっていく姿は嬉しかったけど。。。

これから夕方の講座に備えて資料の整理。ちえこ先生になります雫

結構いっぱいあるのよねハート(手書き)

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ツナのトマトパスタ♪

どーも、夕食を作る元気がなかった雫

いっそのこと出前でも取ろうかと思ったけど・・・ちょっと踏ん張ってみた。

ツナを使えば簡単だしねウィンク

10分で完成の「ツナのトマトパスタ」

でも、やっぱり食べてくれる人がいる方が料理は頑張れるのよね~ハート(手書き)

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ロケから戻りましたぁ♪

今日のロケの分は年明けの番組で放送になりますウィンク
月日の流れは早いのです・・・ふぅ。ラム肉がおいしかったな音符

明日から5日間連続の「MC強化レッスン会」の開催です。

さてと、今から準備ぐー

午前中にメニューを決めておいたから良かったぁ。。。

19時には切り上げようっとハート(手書き)

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ロケの前に♪

天気がいいとキモチいい~晴れ

ロケの前にちょっとだけのんびり朝ごはん。

今日は居酒屋とジンギスカン屋さんでロケだから・・・朝は飲み物中心メニュー。

お出かけ時間まで有効に使いましょっハート(手書き)

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ただいま~♪映画の試写会

映画「感染列島」の試写会の帰りですウィンク
のちほど「I Love・・・」のコーナーでご紹介しますね。

映画の直前、冷えた体を温めるためにスーラー温麺食べてスタンバイ。

今日もスケジュールいっぱいでした。

家に着いて「ふにゃ~」っとする前に明日の衣装決めなきゃ。。。

明日はロケビデオ

でもちょっとだけ夜更かししよハート(手書き)

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ばてた(笑)

加圧トレーニング終わりです。

いつもより圧力が強かった・・・
いつもより「もっと」スパルタだった・・・

ちょっと気持ち悪い雫

ばてた(笑)

次回は木曜日ハート(手書き)

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コーヒーで始まる1日♪

コーヒーとデニッシュパンの朝食。。。

午前中であげなければいけない原稿があるから集中で~すパソコン

一足早く「あけましておめでとう」から始まる文章。

よし、やりますかハート(手書き)

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にごり酒「五郎八」

今日1日全く使いものにならなかった私雫

原因はおいしいおいしい「にごり酒 五郎八」さ~、ははっうっしっし

遅めの夕食は納豆ごはん。大根おろしと合わせてさっぱり食べました。

でも、懲りずにお正月用として「にごり酒」を注文するけどねハート(手書き)

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テレビ観よ。KHB「薩摩に乾杯」

あっ!始まっちゃう。

KHB「薩摩に乾杯~今夜も神が降りてくる」観よっとハート(手書き)

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起きてからぱたぱた♪

ベッドからでた瞬間に洗濯機をまわし・・・

シーツやベッドカバーはクリーニングへ。

少しずつ始まってる大掃除オーケー

こんな時に思うのです。。。

あまり「物」を増やさないで良かったぁって。

要らない洋服は友達のところへお嫁入りですハート(手書き)

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お風呂上りにマッサージ♪

お風呂上りにマッサージ機を使ってるのでお腹がぴくぴくしてます(笑)

トレーナーさんが貸してくれたもの。

パソコンにも向かえるし、本も読めるし・・・快適だな音符

のんびり出来る金曜の夜は幸せ気分ハート(手書き)

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我慢できずに♪

夕方、我慢できずにお昼寝しました眠い..

昨日あまり寝てなかったから。

今日はこれから加圧トレーニングぐー

どんな目覚ましより効果的よハート(手書き)

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映画の業務試写会へ♪~マンマ・ミーア~

お風呂に入り、簡単に夕食を済ませましたウィンク

今日は21時から映画の試写会。

ミュージカル映画は好きなので楽しみ~♪

「マンマ・ミーア」を観てきますハート(手書き)

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ラッキー♪

ラジオの放送のあと、朝ごはんを牛乳1本で我慢してランチに備えた私(笑)

だって今日はフレンチのお店で待ち合わせだったから~食事
日替わりで牛ヒレ肉が選べるなんてお得~目がハート

オーナーが「ランチでヒレ肉出たの初めてです・・・」って言ってた。

なんてラッキーな私ハート(手書き)

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ホットミルクでほのぼの♪

ホットミルク飲みましたぁ音符

熟睡できるように・・・ねっ。

サッカー観ながらの夕食は味を覚えてない(笑)

試合後から領収書と格闘し・・・

ニュース観てもいや~なことばかり雫

ホットミルクでほのぼのしたくなったよハート(手書き)

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来年の準備♪

TVの中継が終わり、来年の準備を始めてますウィンク

化粧品をはじめとした消耗品っていったいどれくらい使っているんだろう。

2009年は自分が年間で必要とするものをしっかりチェックしてみようと思うのです。

それにまとめて購入した方が楽だし。。。お得だし。。。

『やること』リスト片手にあっちいったり、こっちいったりの水曜日ハート(手書き)

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I Love・・・更新しました♪

4冊の本をご紹介しています。

「レバレッジ・シンキング」
「レバレッジ・リーディング」
「レバレッジ勉強法」「レバレッジ人脈術」 本田直之

ILove・・・をご覧くださいねハート(手書き)

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今夜はカレー♪

昨日から煮込んでおいたカレー音符

らっきょうと福神漬も買ってきた。

るんるん目がハート

カレーの夕食はテンションあがるな~上向き矢印

炊き立てごはんでいただきま~すハート(手書き)

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多才は努力の証♪~ロケでの出会い~

ロケに出かけると様々な人に出会う機会があります。

今日の出会いは衝撃的でしたウィンク

サービス業を極めた方の心意気を感じる有意義な時間。

「おもてなし」って枠に囚われちゃいけないのね。。。

とにかく多才なんです。それを全てお客様に提供する姿勢に唖然とするほど。

パワフルで努力を惜しまない。頭が下がりますきらきら

私ももっと自分に「投資」しなきゃ。

仕事にもプライベートにも活かせるようにハート(手書き)

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ロケに出発です♪

ロケに行ってきます車

今日は大和町にある割烹料理屋さんへ。。。

いつもは2店舗にお邪魔しているのですが・・・今日は1店舗。

夕方、ちょっと余裕ができそうです。

昨日、今日と神様が時間のプレゼントを贈ってくれたのかなハート(手書き)

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早起き火曜日♪

お風呂に入りながらの読書で1日がスタート晴れ

朝ごはんは昨日の残りの「鯛めし」ですっ。

今日はロケの前にお買い物も済ませよう。

お!メイクさんと会う前だからすっぴんでお出かけかぁ雫

結構余裕~。もうちょっと寝坊でも良かったかなハート(手書き)

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ナノケア プラチナ♪

Nationalの「ナノケア プラチナ」を早速使ってみた。

イオンスチーマーを顔全体にあてて、最後にクールパターでひんやりとウィンク

何だかお肌がやわらかいグッド

いいじゃな~い、これ!

最近はニューバージョンが発売されてるから・・・ちょっと前のバージョンはお買い得目がハート

ヤマダ電機で12800円だったの~。

ほっぺを触ってほしくなるなぁハート(手書き)

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充実の月曜日♪

やりたいと思ったことぜ~んぶやった月曜日どきどきハート

大量の郵便物を送りました。

イオンスチーマーを購入ウィンクお肌がぷるぷるになるように(笑)
ポイントで買ったからお得だ~い。

お茶しながら1冊本を読み終えて・・・

夕方は加圧トレーニング雫

これから夕食。今日はね、鯛飯で~す。わ~い上向き矢印

同時に明日食べるカレー煮込んでるとこ。

充実の月曜日ですハート(手書き)

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よ~し!!

明日のロケがいつもより遅めの出発となった車

ん?急に時間に余裕が出来たウィンク

ならば、有効活用の月曜日。

よ~し!気合いを入れてお出かけだわハート(手書き)

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今夜のメニュー♪

サラダ 白菜とカニのクリーム煮 ポテトグラタン
カマンベールチーズ デニッシュパン

今宵はロゼワインで乾杯ですワイングラス

いただきま~すハート(手書き)

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まもなく放送です♪「薩摩に乾杯 今夜も神が降りてくる」

午後5:55~放送です。

KHB「薩摩に乾杯~今夜も神が降りてくる」

今宵は気仙沼のお店で焼酎飲んでるちえこさんですよハート(手書き)

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司会の後の過ごし方♪

「縁」「人脈」そんな言葉を思い浮かべるようなお仕事でしたマイク
今日も司会。。。自然と優しい気持ちになる時間は幸せです目がハート

午後2時過ぎに会場を出て・・・
お腹ぺこぺこに耐えられず「モスバーガー」へ。
ミネストローネと海老カツバーガーで今日初めての食事食事

そのあと、紅茶を飲みながら読書。「レバレッジ人脈術」本田直之
おっと、ここでも「人脈」がテーマでしたひらめき

帰り道、業務用を扱うお店をチェック音符
値上がりが続く中・・・「賢い消費者」を自分なりに考える。

いくら安くても調味料の風味が落ちたりするのはやっぱりヤダな雫

結構譲れないとこがあるのでした・・・わたし(笑)一人暮らしには限度があるしね。

そのあと、近所の生協に寄ってお買いもの。
ホタテとカニの缶詰が欲しくていたら3割引でした。わ~い上向き矢印

さ~て、これからキッチンで過ごそうきらきら

クッキングすた~と~ハート(手書き)

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キャンドルナイト♪

お風呂上りにゆる~くなってますウィンク

キャンドルつけて過ごそう。

我が家は「キャンドルナイト」ですハート(手書き)

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出張でした♪~北上へ~

朝早くに出発して「北上」に行ってきました新幹線

『いい司会でした~』この一言に救われた思いです。

人との縁と、この仕事に関われたことを素直に嬉しく思う土曜の夜ですウィンク

さ~て、明日の司会の準備をしてからゆっくり休むことにしますハート(手書き)

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大切な司会を控えて♪

明日は大切な大切な司会のお仕事ですマイク

プロデュースという形でも参加しているので「思い」を形にする役目でもあります。

何度も何度も資料を確認したりして(笑)落ち着けちえこ!と思ってる雫

明日の衣装を揃えて早めに休みます。

おやすみなさいハート(手書き)

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恐怖の加圧トレーニング(笑)

加圧トレーニングに慣れる日は永遠にこない雫

痛いし、苦しいし、休むとトレーナーさんに怒られるし「恐怖」だ。

なのに続けてるんだから不思議ね~雫

とあるビジネス本によると週2日の筋トレは仕事の効率を上げるのだとか。

今の支えはそれを信じる気持ちだけですのハート(手書き)

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ラジオの生放送のあと♪

『TBCラジオウィーク上向き矢印』ということで本当に大勢の方からメッセージをいただきました。
ありがとうございました~目がハート嬉しいものですっ。

肉そばの朝食を急いで食べて移動。。。

CMのナレーション収録をし、本屋さんで6冊の本を購入して帰宅家

朝から充実よ~ウィンク

落ち葉が風で舞い上がる様をぼ~っと眺めながら帰ってきましたハート(手書き)

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再会♪~庄村~

3年ぶりに再会を果たした。

といっても、時の流れをそれほど感じない(笑)

私が18歳の時に出会った「きよ」

1つ年上の「きよ」はお兄ちゃんのような身内の感覚に近いのですウィンク

庄村の水炊きが食べたいとおねだりし、満腹になって帰ってきました音符

お兄ちゃんが私に残した言葉は『頑張りすぎないように・・・』でした。

何度も言ってたからそんな風に見えたのかな雫

頻繁に会ったり、電話で話したりもしないけど・・・変わらない仲っていうのはいいものですハート(手書き)

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京料理ランチをしながら♪

京料理を頂きながら明後日の司会の打ち合わせをしましたマイク

これから進行の最終チェックです。

資料が完成したら・・・またお出かけ。

今日は待ち合わせがいっぱいですハート(手書き)

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鮭とアスパラのクリームパスタ♪

先日、ゲストが来たときに料理に使った生クリームが余ってた。
(その日は豚肉のマスタードソースを作ったの~)

今日のレシピは余りもの食材で「鮭とアスパラのクリームパスタ」食事

ちょっとだけ白ワインも頂いてますワイングラス

明日早いからちょっとだけね。。。

久しぶりに作ったクリームパスタ、美味しかったなハート(手書き)

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イタリアンランチ♪

先日のセミナーの反省会を兼ねてイタリアンランチ食事

次回に向けて打ち合わせもしました。

参加してくださった方からMailが届いたり、葉書が届いたり・・・こうして「縁」ができていくことを幸せに思います目がハート

夕食にパスタを作ろうと思ってたからランチはピザをセレクト。

お腹いっぱい、夢いっぱいの時間でしたハート(手書き)

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PINO~ラムレーズン味~

お風呂上りにアイス食べてるの。

PINOのラムレーズン味目がハート

普段、自分でアイスを買うのはめずらしいんだけど・・・気になってねひらめき

後味にほのかに香るラムレーズンの感じが大人味だわ音符

これはハマりそう。。。

ONモードがOFFモードに変わった瞬間ですハート(手書き)

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蔵王町にロケに行ってきましたぁ♪

蔵王町の「お蕎麦屋さん」と「お寿司屋さん」にロケでおじゃましました音符

人柄が味に出るものですね。

詳しくは放送前なので内緒ですが(笑)毎週日曜午後5時55分~KHB「薩摩に乾杯~今夜も神が降りてくる」でご覧くださいねウィンク

もうお腹いっぱいのロケで、今夜食べようと思っていた「ちえこお手製コロッケ」はご近所さんのカメラマンさん宅におすそ分けとなりましたとさ。

向かいのマンションで我が家のコロッケが揚がっていると思うと、ちょっと不思議な感じですハート(手書き)

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セミナー参加者の感想♪『120分で会話の達人になる方法』

11月30日に開催したセミナーTBC三橋アナウンサー出版記念『120分で会話の達人になる方法』参加者の感想をご紹介します音符(了承頂いた方のみ)

具体的な話が沢山あって良かったです。早速、実行に移していきたいと思います。
2時間という時間はあっという間でした。 (30代 男性)

自分自身、他人にすごく気を遣う人です。「こんな話をしたら嫌がるのではないか」「私の話なんて聞いている時間あるのかな」など・・・気になりだすとなかなか思うように話せず。弱気な営業マンです。今回のお話を聞き、相手に対する気遣いがまずは大切なのだと少しプラス思考になれました。あとはいかに行動するかですね。素晴らしいセミナーに参加させていただきありがとうございました。  (20代 女性)

とても楽しく有意義な120分でした。三橋さんの本を手に取り読み進めていくうちに「この時代に時を同じくして生まれ・・・」をいう箇所がありますが、実は私が常日頃言っていること、思っていることと全く同じで深く共感したわけです。本当に本当に勉強になりました。一気にモチベーション上がりました。早速、色々実践します。  (40代 女性)

本で読んだことの復習になりました。また改めて自分のものにすることが出来ました。やはり生で話して伝えるということは大きな意味があると思いました。会話の達人になることを超えて、自分も周囲もハッピーになる方法を学ぶことの出来た120分でした。 (20代 女性)

漠然としていた、対話やコミュニケーションすることでの結果や作用、また仕方が文字として把握できた120分でした。姿勢を正して生活していきたいと思います。 (20代 男性)

本を読んだだけでは知り得なかったことが多くあり大変良かったです。何気なく話をしていましたが、今日学んだことを意識しながら今後の会話やコミュニケーションに活かしていきたいと思います。  (20代 女性)

大変興味深く楽しかったです。特に「質問のみで会話を成立させるテクニック」では、その難しさを痛感しました。身近な目標に置いて日常生活に活かしていきたいと思います。 (20代 男性)

説得力のある話で「なろほど」と頷けることが多かったです。これをいかに自ら実行に移すか・・・ですね。  (20代 女性)

おもしろかったです。すごく短く感じました。自分に足りないところ、弱いところがわかりました。まずは練習と思いやりを忘れないことを心がけます。  (20代 女性)

技術的な話もしていただいて、非常に参考になりました。仕事、プライベートに活用していけるように意識して使っていきたいと思います。どのような人を対象にしたセミナーになるのか事前にもう少し分かりやすくしていただくともっと良かったと思いました。 (30代 男性)

初めての参加でしたが本当に楽しくあっという間に時間が経ってしまいました。初めて知ったこと、改めて気付かされたことが様々あって、これから仕事にプライベートに活かしていきたいと思います。まずは「実践」を心掛けたいと思います。  (20代 女性)

あっという間の120分でした。三橋アナウンサーは初めてとは思えない楽しいセミナーでした。日頃、話すということを意識することは少ないので、これからはもっと意識的に会話を楽しんでみたいと思いました。   (30代 男性)

自分の求めていたことが沢山吸収できるセミナーでとても参考になりました。私も将来、本を出版したいと思っています。理由は周りに影響力のある方々を見たときに、自分もそうなりたいと思ったのが一つです。三橋さんも私にとってその方のお一人なので、夢実現のために頑張ります。  (20代 女性)

成功している方の話の共通点がだんだんとわかってきました。意識の違い、行動力の違いなど自分にないものを改めて知りました。とても良かったです。  (20代 女性)

現役アナウンサーの本音(TVではわからない)とか、話すプロの意識が感じられて気付きも多かったです。特に「自分の話をする前ふりとして質問する人がいる」という話はまさに自分の事だったのでおもてなしの心が足りない自分に気付きました。本の読み方はまねしようと思います。  (30代 男性)

アンケートへのご協力ありがとうございました。今後の参考にさせていただきます。

                          アンジュ 佐藤智恵子

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セミナーにご参加いただきありがとうございました♪~30日開催~

昨日はアンジュ主催セミナー『120分で会話の達人になる方法』を開催しました。

会場いっぱいにお集り頂き・・・ありがとうございました目がハート

何事も「行動」に移さないと実現はしませんからね。
今回のセミナーも私の夢をまた一つ叶えてくれましたきらきら

そしてご縁があって参加してくださった皆様に感謝の気持ちでいっぱいです。

アンケートを何度も読みながら、また次の夢に取り組もうと決意を新たにしました。

参加者の方々の感想はのちほどご紹介しま~す。

御縁に心からの感謝とありがとうの気持ちを込めて・・・ハート(手書き)

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