新番組のお知らせ～毎週日曜 午後５：５５から～

新番組担当のお知らせです

KHB東日本放送『薩摩に乾杯～今夜も神が降りてくる～』
毎週日曜　午後５：５５～

リポーターを担当します

薩摩と言えば「焼酎」
私の酒飲みが活かされる番組です（笑）
様々なお店にお邪魔してお店の方と話しながら・・・飲むのです
美味しく飲んで、美味しく食べる幸せな番組。

ぜひ、ご覧くださいね

山のような・・・

山のようにたまった領収書

今日も楽しく本番を終えた私を待っていたのは・・・月末恒例の「事務処理」

年末調整の書類も届いてて「月日の流れは早いのね～」としみじみ。

睡眠不足が続いてます。お昼寝したくなってきたよ～

頑張れ！ちえこ～おぉ～

頑張ったら楽しいこと待ってるんだもん

切り替えて・・・

月末ですね。。。

今日中にやっておきたいことがあるの～
脱力感に襲われていたけど切り替えなきゃ。

早起きだし、「猛スピード」で取り組んでいます耳はニュースに向けながら。

明日はいつものように、TBCラジオ「根本宣彦Goodモーニング」でお耳にかかりましょう

仙台に帰ってきました♪

今日はラジオ番組のお休みをいただきました。
スタッフの皆さんのご理解とご協力にただただ感謝です

お陰さまで無事に祖母の葬儀を終え帰ってきました。

自宅で執り行われたお通夜と葬儀・・・急遽、弔辞の役目を果たすことにもなり、素直な気持ちを話すことが出来ました。涙をこらえて話しました。だって、おばあちゃんにも、そして集まった人にも「届けたい」想いがあるから。私に出来ることはしっかりと「伝えること」だと思ったからです。

『家族』の意味を噛みしめながらお別れした時間。

最後の瞬間まで私に学びを与えてくれました。

おばあちゃんは・・・偉大なひとです

荷造りしながら・・・

礼服や数珠を準備しながら・・・
何だか「夢」のようなふわふわした感じが、急に現実味を帯びてきました。

父を亡くした時と違うのはちょっと冷静に考えられるようになったことかな。

葬儀って・・・残された人のためにもあるように思うのです。

別れを受け入れて、地に足をつけて生きていくために。

亡くなった人は「生き抜いた人」それだけで意味がある。

おばあちゃん、明日会いにいくからね。

ちょっと一息♪

急遽、今日中に仕上げるものが増えたので「あっちこっち」と動き回っていました。

ちょっと一息ですっ♪

ご飯が炊けるのを待っているとこ。

簡単に牛丼の日牛肉が2割引だったから（笑）

長い夜が続きます・・・

スケジュールの調整

朝からず～っと迷っていました。

仕事は責任を持ってやるべきで・・・スケジュールの調整をすることを悩みました。

でもご理解とご協力を頂き、おばあちゃんとのお別れが出来そうです。

もちろん「やるべきこと」はしっかりやります

明日のTV中継もいつも通りの「佐藤智恵子」ですから

天国へ・・・

母方のおばあちゃんが亡くなりました。

先月、父の三回忌で酒田に帰った時に顔を見に行ったら「にこにこ」した穏やかな表情でした。

耳も遠くなって、痴ほうもありましたが私の声にはスグに反応するのが不思議でした。

冷え症の私の手を握って「はっこ＝冷たい」って言ってたな。

大往生です。。。

葬儀にかけつけることが出来るのかわかりません。

空を見上げました。おばあちゃんのことを想いながら。

いも煮♪

寒くなってきたな～

冬が一歩、一歩近付くんだね

今日は「ぬくぬく」するためにみそ味の「いも煮」を作りましたぁ。
土が付いた里芋はやっぱり美味しいな。七味を振って、体中がポカポカ。
寒い時はみそ味が一番♪

これからソファーで「ぬくぬく」「ぬくぬく」しま～す

私の月曜日♪

１２：３０　一番町にある「葡萄蔵」で気になっていたパスタランチ♪

『明太子クリームパスタ』を頂きました～。泡立ててある明太子クリームソースは、食べながら幸せになるふわふわ食感初めてなのに作り方を教えてもらっちゃった（笑）ランチに付いたアイスティーとクッキーを食べながら、食後は本を開く。『読書進化論～人はウェブで変わるのか。本はウェブに負けたのか～』勝間和代

１３：４５　本屋さんへ

ぐるりと店内を一周しながら気になる本をチェック。どうやら今の私はビジネス書に惹かれているよう。私は頭の中が「感情」に偏ったりすると「冷静さ」を取り戻すために選ぶ本の分野が変わってくる。自己分析するには本屋さんが欠かせません。

１４：３０　局アナMさんと仕事の打ち合わせ。

彼と話をしていると刺激を受けます。「夢」を現実にしていく姿はすばらしい「ワインエキスパート」や「フォトリーディング」の話にもなって、仕事以外にも色んな情報を共有出来ました

１６：００　もう一度本屋さんへ。。。

やっぱり気になる「勝間和代」さん。正直、勝間さんのように「効率」重視の生き方は私には出来ないのかもしれない。だから、彼女の本を手にしたのは今読んでいる本が初めて。私は無駄に思えるような時間の中にも「気づき」はいっぱいあって、女性に生まれたのだから「艶」や「潤い」ある生き方がしたいと思っているのです。でもね・・・急に気になってきた（笑）
自分にないものを「擬似体験」したくなったってことなんだろうな。勝間さんの本をぜ～んぶチェックふむふむ。

１７：００　帰宅

明後日の講座の原稿を作りましょう。
チラシの準備も始めないと。。。11月に向けて新しいこと始めま～す。

とっても充実している私の月曜日

Dreams come true ～夢は叶うと信じて～

食事に出かけた昨日・・・

日本酒「十四代」に合わせて「たらきくの天ぷら」や「塩うに」を頂く他にも「さんまのお刺身」や「大とろの炙り焼き」も♪

美味しかったな～食事は明日へのパワー。だから楽しく、幸せに、季節の食べ物に感謝をしながら口にしなきゃね。

おかげさまで今朝も早起き目覚めすっきり

でもね・・・結構飲んだ割にあまり酔わなかった
昨日はカウンターで並んで飲んだ私たち。
色んなことがあって・・・私のキモチの処理の仕方がその人を「嫌い」になってしまいそうだったから、食事のお誘いをしたのです。本望じゃないことをしてごまかすのは良くないから。

今はただ・・・その人の「資質」を見ている感じ。
そして話を聞きながら思ったの。

『Dreams come true』私もまた「夢」をもって頑張ろうと。叶うと信じてるから

食事へ・・・

食事に出かけてきます
どこのお店なのかわからないけど（笑）

お休みの日・・・最後の瞬間まで楽しいといいな。

お腹ぺこぺこさんですぅ

お休みで～す♪

丸1日OFFですっ。お休みで～す
久しぶりですの・・・ほほっ。

7時には目が覚めお天気はイマイチだけど今日は「家事」に専念します。

基本的な「炊事」「洗濯」「掃除」が出来ない日々でした。

これがね、結構ストレスに感じるの

だから遠慮せず（笑）お休みを満喫しよっと。

楽しいお休みになるといいな

司会のあと・・・

司会のお仕事で1日が終わりました

遠い道のりだったな～。行きの電車の中はさながら小旅行者の気分だったし（笑）

でね、帰ってきたら・・・「ぐったり」感に拍車をかけるようなMail。
いや、「がっかり」ってカンジかな

ため息の土曜の夜です。
これ以上「言葉」が出ません。

おやすみなさい

「庄内小僧」11月号発売～エッセイ連載中♪～

エッセイ連載中の「庄内小僧」11月号が発売になりました。

今月のテーマ「拝啓　佐藤久一さま」

酒田のフレンチは全国に誇る味だと言われています。
名店を作った「佐藤久一」さんにスポットを当てた内容です。
仙台市内のフレンチのお店も登場していますよ～

購読のお申し込みはこちらから。遠方の方は郵送でも手に入ります。

アンジュ　エッセイのページ

私の書いた文章が多くの人の「心」へ届きますように

風がキモチいい～♪

昨日の雨がウソのよう・・・

窓を全開にして空気を入れた。
私の1日の始まり

昨夜はグラスに入れた赤ワインを一口飲んだら・・・そのままソファーで寝てました（笑）

急に気がゆるんだようです。

そして目覚ましが鳴る前に目が覚める

「ちえこおばあちゃん」は今日も元気ですぅ

お仕事終わり♪

明日の司会の準備が終わった～
あとは衣装を準備するだけ。

ちょっとだけ「赤ワイン」飲もう

「今日も頑張ったね！」って自分へのご褒美

「クローズアップ東北」１９：３０～ご覧くださいね♪

私の大切な友人が作った番組です

NHK『クローズアップ東北』１９：３０～

「プロなら実を残せ～野村克也が語る最終戦・２００８～」
野村監督の本音・今季楽天を語る

今日放送です。この時間に合わせて、私はTVの前でスタンバイ

ぜひご覧くださいね

『伝える者』

ラジオ番組の後に会議に参加。
新体制になってから１ヶ月が過ぎようとしています。

じっくりと取り組む番組は私にとっての宝物です

年齢を重ねたり、経験したり、色んな思いを味わって生きてることが「ニュースを伝える」ことに活かされていきます。

やっぱり私は『伝える者』として生きたいんだな～

子供のようですが・・・

もう眠いのです

小学生よりも早寝かも（笑）

おやすみなさい

ローションパックしながら♪

ローションパックしながらニュースチェック

早起きはお肌から「潤い」を奪っていきます（笑）

お顔のスチーム買おうかな

昨日はよく眠れなかったから、今日は早く寝よっと。

明日もTBCラジオ「根本宣彦Goodモーニング」でお耳にかかりましょう

マザーテレサ・・・

本屋さんで「マザーテレサ」の名前が目に飛び込んできた。
帰宅してTVを付けると「マザーテレサ」の話だった。

彼女の残した言葉や、生き方を改めて振り返りながら思ったのです。

「大事なこと」を見過ごしてしまうところでした。

「マザーテレサ」・・・あなたに感謝します

どうやら・・・

どうやら「やつれた」らしい。。。

自分じゃわからないんだけどね
まっ、美しくないのですよ。このパターンは(笑)

確かに仕事もハードだった。
でも、それだけじゃなくて「心」に堪えたこともあったな。

一緒にカレーを食べながら諭された。きちんと話しなさいと。

『仕事が忙しいのはその人だけじゃない。ちえだって一生懸命仕事をして時間も費やしてるわけだし。それに誰と仕事をしようが疎かにしてないだろ？相手は自分の生活と自分のペースを守っただけじゃないの？』

カレーの味がいつもより辛口に感じた

顔を見て話さないと「また」前に進めなくなるのかな

一緒にカレー食べよう♪

野菜がゴロゴロ入ったカレー。

これと言ってこだわりもない・・・でも我が家のカレー

「カレー一緒に食べようよ」って言ったら来てくれた。

もうすぐ土鍋でご飯が炊きあがります。

カレーやシチューは一人じゃ寂しい（笑）

テーブルを囲みたくなるね。

だから今日は二人ごはん

こんな日常が私には大事なんだよね～

「フェブレ社」スペシャルワイン会♪

フランス「フェブレ社」のスペシャルワイン会に参加しました

193センチのヴァンサン・アブネルさんと並ぶと子供のようだったけど（笑）

私が出会ったスペシャルワインをご紹介

2006　Chablis（シャブリ）　フレッシュでミネラル感のあるワイン。柑橘系の香り。

2006　Meursault ler cru Charmes（ムルソーシャルム）　樽で発酵、樽で熟成させているから「樽感」があるワイン。バターやはちみつのような香り。これはね、唸るくらい美味しかった普段、ほとんど赤ワインを選ぶんだけど・・・この白は飲みごたえ十分で、出会えたことに嬉しくなったな。「牡蠣のカダイフ包み揚げ」とベストマッチ♪

2006　Mercurey ler cru Clos des Myglands（メルキュレ クロ デ ミグラン）
深みのある色合いで熟したフルーツの香り（ラズベリーやブラックチェリー）しっかりした飲みごたえがある。でも私はもっと重たいのが好きだから次のワインに期待したの。

2006　Nuits Saint Georges ler cru Les Saint Georges（ニュイ サン ジョルジュ レ サン　ジョルジュ）　前のワインの一つ上のカテゴリーに位置する。新樽の割合は6～7割。長く熟成させるといい。15年～20年くらい。スパイシーさがある。塩釜産の「マグロのロースト」にも良く合いました。好きな感じになってきた♪

2006　Chambertin Clos de Beze（シャンベルダン クロ デ べーズ）これはね・・・圧巻のワインでした。フルーツ感、酸味、渋みのバランスが最高。こんなの普段飲めるほどリッチ生活じゃないし（笑）お店の人に「誰と来るか吟味してね」って言われたわこれも10年は寝かせた方がいいそう。「鴨もも肉」と最高に幸せな組み合わせでした。

出会いって素敵ね

「いい男」に出会ったような幸せな時間でした

衣装にご注目を♪～ナラカミーチェ～

KHB「突撃！ナマイキTV」の中継の日

これまで様々なお店の衣装を着ていましたが・・・

今日から毎週水曜日は『ナラカミーチェ』
のお洋服で登場します

シャツやニットの専門店なのでボトムは私物になりますけど。。。

今日は「白いフリルブラウス」で登場です。

衣装も合わせてご覧くださいね

出会い♪

ずごいワインに出会った♪

でもね・・・もうすっかり酔っ払いなのです。
揺れるのです。

詳しくはまた明日

今夜は「スペシャルワイン会」♪

フランスのワイナリー「ファブレ社」のヴァンサン・アヴネル氏が初めて東北・仙台にやってくる日。

今夜は『Wine Meeting　ヴァンサン・アヴネル氏と愉しむスペシャルワイン会』に参加してきます

ぎりぎりで予約の電話をしたけど・・・間に合ってよかったぁ

自分がHappyじゃないと、Happyを誰かに届けることなんて出来ない。
明日もTVの中継を頑張るために「心の栄養補給」に行ってきます

なんとなくだけど・・・また私、新しいことに挑戦するような気がします。それを自分で確認するためのワイン会。楽しみだな～

冷蔵庫チェック♪

まめに料理が出来なかったから食材がいっぱいある。
（今夜も外食の予定）

そうだ！まとめて作り置きしちゃおう

何ができるかメニューを考える。

野菜ごろごろカレー
サトイモごはん
ジャンボコロッケ（2個分を1個にして作るのよ～）
にんじんのグラッセ
玉ねぎドレッシング
ゴボウと牛肉、こんにゃくの酒煮
きんぴらごぼう
れんこんの肉詰め揚げ
とうもろこしとさつまいものかき揚げ

いっぱい出来るな～。これは一人じゃ無理だ（笑）

ゲスト呼んで食べるの手伝ってもらわなきゃ

ペンネアラビアータ♪

チーズとレーズンをつまみながら赤ワインを飲み始め・・・

料理も同時進行

もうすぐペンネが茹であがります。

メインは「ペンネアラビアータ」

から～いの食べて、今夜は「ぐるぐる」ちえこになりまするぅ

秋の夜長。。。

ワインが飲みたくなった

昨日は結局アルコールを入れる元気もなかったからね～。

ワイン片手に本を読む

秋の夜長はこんな感じがいい。

今宵はのんびり過ごそうと思います

「休業」とはならず（笑）

「寝坊してやる～ぅ」って思ってたのに・・・

すっかり早起きさんに慣れちゃって目覚めた

でもって、朝から携帯が鳴る
問い合わせがあったり、番組の話だったり。。。

完璧『休業』とはいかないようです

休業宣言！！（笑）

『休業宣言』します

といってもこの瞬間から明日1日は休みたいな・・・っていう希望

でも仕事をしながらも私の「知識欲」は刺激された日々でした。

竹中平蔵教授の講演会では「サブプライムローン問題」や「日本のグローバル化」についての考え方が新鮮だったし・・・（講演中はず～っとメモとってた）

料理の先生とのお仕事では「惹きつける話し方」をそれぞれの先生がお持ちで、自分のしゃべりを見直すきっかけにもなりました。もちろんレシピだって習得しましたわ

じゃあ、なぜ「休業宣言」かというと・・・「頭」と「心」のバランスがイマイチなのです。

バランスを取る時間をとろうと思います。また、頑張るために

牛乳・乳製品フェア２００８～MCです～

昨日に続き勾当台公園で「牛乳・乳製品フェア２００８」開催です。

『キッチンスタジアム』でMCの私は真っ赤なエプロン姿でお迎えしています。

遊びに来てくださいね

あとちょっと。。。

イベントの司会が終わったけど・・・

どうやら神様はまだ「仕事」から解放してくれないらしい

『あとちょっと、あとちょっと』って自分を励ましてみたりする。

明日の夜は思いっきり解放してやる～

勾当台公園にお越しくださ～い～イベントMC～

勾当台公園で「牛乳・乳製品フェア２００８」が今日と明日開催です。

『キッチンスタジアム』でMCを担当します♪

料理が好きだから・・・楽しみです

整理券があって試食出来たりもしますから遊びにきてくださいね

ず～っと司会♪

９時　ラジオの生放送が終わった
10時　メイクさんのところですっぴんから大変身を遂げる(笑)
11時　司会の会場に到着。打ち合わせと軽くリハをしたら本番の時間
13時　開会式・表彰式・講演会の司会がスタート♪
　　　台本からは読み取れなかったくらい「ひたすら」しゃべり続ける現実を本番で知る(笑)
16時　やっとこ「ごはん」お弁当をモリモリ食べる。
　　　「ごはん」ってこんなに美味しいのよね～。これは朝ごはんor昼ごはんか
18時　交流会の司会。ご褒美にケーキを頂きましたの・・・ほほっ。
20時　お仕事終わり～
21時　お風呂に直行

感情を書き記す元気がないくらいやり遂げた金曜日

そりゃそうだ！

「眠いな～」って思ったの

そりゃそうだっ自分が早起きしてることを忘れるくらいのスケジュール。

今朝のラジオの本番がずっと前のことみたい。。。

抱き枕がほしいな～

新番組のロケ♪

ラジオの後ダッシュで移動しまして・・・

今日は新番組のロケでしたぁ

詳細はのちほどご紹介しますが、「酒飲み」も役に立つことがあるものです

さてと・・・明日のイベントの台本の読み込み作業をしま～す。

頭の中が「ONモード」のうちにね

まだ眠れない・・・のです。

明日も早起きなんだから早く寝たいんだけど・・・

ようやく夕食を済ませました

これからお風呂場に洗濯物を干して・・・
明日の新番組のロケの衣装を準備して・・・

あと忘れてることないかな大丈夫かな～

神様・・・寝坊しませんように

検査のあと・・・

ドキドキの検査を乗り越え・・・今はゆっくりしてます。

16時からは企画書の打ち合わせをし、17時からは3時間の講師。
今日もまた「ブライダルMC講座」と「MCレッスン会」のダブル開催の日

私って、ホント「よく」しゃべるな～と自分で思っちゃうわ

お仕事終わりっ♪

イベントの打ち合わせが終わって・・・今日はもうおしまいっ(笑)

う～ん。。。キッチンに立つ元気なし

お弁当でも買ってこようかな。

こういう時って、お腹をこわす前触れだったりするのです。

昨日の吐き気からは解放されたんだけど、どうしちゃったのかな？

体調がおかしいのです

ホテルで打ち合わせ♪

ホテルで打ち合わせがあり・・・そのままランチ＆お茶のひと時

海老カレーとアップルティー♪イチゴのショートケーキを選びましたぁ

夕方からもイベントの打ち合わせがあるから、それまでパソコンに向かってお仕事しましょっ

ちょっとダウン。。。

あまり言いたくないけど・・・ちょっとダウン

吐き気がするのです。
でも、今日のお仕事はたっせ～い

明日もお仕事だから野菜ジュースを飲んで休みます。

朝になればきっと元気だから

半熟目玉焼きとソーセージ♪

世の中は3連休。。。

私にはまったく関係ないけど（笑）

今日はのんびり朝食の時間がとれた

半熟の目玉焼きとソーセージ、トーストにはイチゴジャムをのせて。

窓を開けるとキモチがいいね

今宵はフレンチ♪

久しぶりの美味しいワインでした

キジのお肉は秋を感じます・・・フレンチデートは楽しいな。
おしゃべりもいっぱい出来るし。

ゆる～くなって、キモチよ～くなって帰宅

これから原稿を書きます。

私の頭の中が整理されてきました。

素直に文章を綴れそうです

『書く』ことも生放送と同じようにスイッチがあるのかもしれないな。

今の私はスイッチＯＮ

司会です～松島へ～♪

司会のお仕事で松島へ

３週続けて通ってます(笑)

何だか「縁」があるようだわ。。。

さて、そろそろしゅっぱ～つ

仙台に帰ってきました♪

「２００８仙台の夕べ」の司会で東京へ行ってきました～

お仕事は無事に終わり・・・昨夜は自称『イケメン』とお寿司デート
うそ、ホントに「いい男」ですわ(笑)

しかし、東京は疲れます。

何だか私の生きる速さと合いません

でも美味しいものはしっかり食べてきました

東京駅にある筑紫樓ふかひれ麺専門店「頂上麺」でふかひれのおそばを・・・
大丸に入っている京都のお店、茶寮「都路里」のかき氷・・・

テレビで知ったお店ってインプットされてるものね。

おいしゅうございました～

東京出張です～仙台の夕べ～

これから東京に出発です。

明日の夕方に戻りますので、緊急の方は携帯までお願いします。

「仙台の夕べ」の司会。

今日もまた長い１日です

パレスホテルのピクルス♪

出張の荷造りが終わった～。

明日のお仕事の会場は東京の「パレスホテル」

ここの「ピクルス」が美味しいんだって～

ワインを飲みながら「ピクルス」をつまむのが好き。買えるといいな♪

日曜の司会が終われば・・・ちょっと一息のはず(笑)

ご褒美が楽しみ～

あくびがいっぱい・・・

加圧トレーニングから解放された直後です

睡眠不足が続いてます・・・お肌にも良くないわ～。
血流が良くなったことだし、パックでケアしよっと

「あくび」がいっぱい出るよ～。

今日は早く眠れるといいな

今日は木曜日！！

東北放送での番組が終わり帰宅しようとディレクターに挨拶。

『また来週～』なんてお互いに言ってから、今日が木曜であることに気づく

リスナーからも「ちえこさんの声を聞くと金曜だと思ってしまいますぅ」という電話があったみたい。

本人ですらこんな感じですからね～。あはっ

明日も気合い入れて早起きしますから

ＨＰをリニューアル～メニューも増えましたぁ～

アンジュＨＰのメニューが増えました～
『エッセイ』と『ＭＣリスト』です。３名の新しい顔が登場ですっ！！

「ＩＬｏｖｅ・・・」更新しました。
１１月１日公開の映画「ハンサム★スーツ」をご紹介しています。

「お仕事リスト」と「プロフィール」も更新されました。最新版です

アンジュのＨＰはこちらからご覧くださいね！

明日も早いのでそろそろ店じまい(笑)おやすみん

盛り沢山♪

１７時から９０分間「ブライダルＭＣ養成講座」
１８時半から９０分間「ＭＣレッスン会」
これはイベントや式典などの実践に向けたものです。

で、終わったら映画の業務試写会・・・

私のスケジュールはまだまだ盛りだくさんです

余裕がないと・・・

ＴＶ中継（スープカレーとたらば蟹コロッケの試食で実は火傷中）が終わってイベントの打ち合わせへ。。。

１０日と１８日と１９日の分の資料に目を通して、またまた私の手元には台本が増ましたとさ～

アンチョビソースのハンバーグを食べながらスタッフとランチをし「明後日、東京の現場でね・・・」と別れた私たち。

出張の準備もぎりぎりになりそうだわ～。

もっとスケジュールにも心にも「余裕」がないとダメね・・・

今は「必死」に「かわいくなく」頑張っているのかもしれません

一旦切り上げよう♪

食事をしてお風呂に入ってから「また」お仕事にしよう。。。

今夜は「ぎょうざ定食」

ぎょうざパワーでもっともっと頑張れるように

台本だらけ・・・

私の周りは「台本」だらけ

自分で作っている講座の資料もあるから・・・ぐちゃぐちゃ状態。

目前に迫っているものから一つ、一つ対応してるけど、台本を書く人の癖が見えてきたりする。ＭＣにもしゃべり癖があるようにね。

仕事だけど・・・おもしろいな～って思うのです

目覚めてしまう・・・

今週は「自宅」で過ごす時間があまりない

出張も控えてるし、連日のように映画の業務試写会もあって・・・しかも早起きだから睡眠時間も限られたものになるのです。

唯一、事務処理に費やす時間があるのが今日。
そろそろエッセイの原稿も書き始めなきゃ

寝付けなかったのに目覚めてしまうあたり「早起き」に慣れてきたのかな～朝からあっち行ったり、こっち行ったり結構活動的よっ

「和風チャーハン」食べて頑張るわ

笑顔でいられる人と一緒にいたい・・・

遅い時間に打ち合わせがあって、そのまま映画の業務試写会へ

１１月１日公開の『ハンサム★スーツ』を観てきました。
詳しくは「I Love・・・」のコーナーでご紹介しますね

今日１日、揺るがずに仕事に集中してたのに・・・いっぱい泣いて帰ってきました

側にいる人は「鏡」だと言います。
だから大事に、大事にしようと思ったんだけど・・・
私の「鏡」にはひびが入ってしまったようです。

私は表に出て仕事をしている「佐藤智恵子」のままで生きられるほど、出来た人間ではありません。でも、よっぽどじゃないと『全て』を見せることもありません。『全て』を話してしまうこともありません。

だから「鏡」を手にすることは頻繁に訪れないんです。

映画の中で『笑顔でいられる人と一緒にいたい・・・』というセリフがありました。

相手が笑っていれば、私も笑っている。
相手が優しければ、私も優しくいる。

ハンサムだから、きれいに着飾るから幸せがあるんじゃなく、本当の自分でいられることが幸せなのよね。

でも「鏡」にひびが入ったらよく見えなくなりました。

自分の姿が見えないなんて情けないな～と思うのです

早起き月曜日

午前中にトレーニングがあるから早起き月曜日

今日は「いいこと」いっぱいありますように・・・

さてと、サンドウィッチ食べよう。

今朝は卵とツナの２種類です～

中途半端な人

中途半端が嫌だから「そうじゃなく」なりたくて・・・

でも中途半端にされた人はそのままでいいんだと思われるようです。

答えが出てたはずなのに、昨日も変わらず中途半端・・・

だから自分を大事にしたほうがいいんだね

バカなんです・・・わたし。

心に蓋をしてお仕事頑張ります

蟹さんパーティー♪

エンゲル係数がこんなに高くては我が家の家計はピンチってくらい贅沢な「タラバガニ」を主役に『蟹さんパーティー』をした昨夜。

美味しい日本酒（一の蔵生原酒　緑のビンでラベルが貼られてないの）であっという間にご機嫌モード。

ゲストほったらかしで寝てしまうくらい（いつもか）よく飲みました～。

楽しいお酒の証拠は・・・目覚めが気持ちよかったから

昨日の残りで「いくらごはん」食べよっと

イベントMC♪～仙台・宮城ディスティネーションキャンペーン～

イベントMCのお仕事で松島に行ってきました

見事に蚊にさされ、かゆ～い感じで帰宅(笑)

ちょっと早く帰れたから「すぐ」にお風呂に入って「ふにゃ～」っとなりましたとさ外イベントの後のお風呂って気持ちいいのよ～。

これから我が家では『蟹さんパーティー』が開かれます。

さくら野百貨店の北海道物産展でゲットしてきました。今朝届いた「たらば蟹」が主役♪

準備をしてゲストが持ってきてくれる美味しい日本酒を待つことにしましょう

さばの味噌煮♪

さばの味噌煮♪	2008年10月03日
炊き立てごはんに「さばの味噌煮」「しじみのお味噌汁」の夕食 沁みいるんです・・・体にも、心にも 明日もお仕事で早起きなので朝食の準備も同時進行。 大根の葉と鮭としらすにゴマをかけて『おにぎりの具』が完成 和食パワーで頑張ろ～。。。 明日は松島で、仙台・宮城デスティネーションキャンペーン「松島　秋の食彩祭りIN福浦島」の司会です。遊びに来てくださいね～

焦ったって・・・

焦ったって仕方のないことがある。

商売っ気がないと言われればそうかもしれないが、MCの道に進むならどんな講習を受けるよりも、誰の事務所に所属するかよりも『現場』に出て知ることがたくさんある。

その機会を与えられるようにしたいのです

だから私は「MC講座」を受ける皆の応援団でいようと思います

ベッドが恋しい♪

ちょっとだけ「お疲れ」モード
最近はお仕事中心だな～。。。

ありがたいことだけど、OFFも充実させたい

土曜の夜は解放してあげようっと。

料理する元気がなくて・・・（めずらしいわ～）簡単に「温野菜」と「ほうれん草のおひたし」を食べました

ベッドの中でニュースをチェックして休みます

明日もTBCラジオ「根本宣彦Goodモーニング」でお耳にかかりましょう

燃え尽きた木曜日♪

TBCラジオ「根本宣彦Goodモーニング」の初回でしたぁ

ニュースと向き合う姿勢が改めて問われる内容になり、３０代の今担当できることをありがたく思っています。今後ともごひいきに

木曜と金曜の担当になったので明日も早起きです

番組のあとは、昼くらいまで反省会・・・そのまま次のお仕事があり帰宅したばかりです。

燃え尽きて、やっとこ帰ってきましたぁ

これから原稿を作って、週末のイベントの準備をして・・・あとちょっと頑張ろう

３時間の講座を終了～ほっ♪

毎週水曜日に開講の「ブライダルMC講座」

状況が急展開を迎えておりまして・・・受講生の中から新たなプロジェクトメンバーに入ってもらう人、本格的にイベントMCなどのお仕事を始める人と様々。

正直、準備時間がぎりぎりなのです。

急きょ、「ブライダルMC講座」プラス「MCレッスン会」の３時間講座を行うことに

１８時から２１時まで・・・よくしゃべりました。

そして、こんなに厳しいちえこさんも珍しいかもしれません

それでいいんです。愛情たっぷりだから

体脂肪が減ったよ～加圧トレーニング～

TV中継の後、急いで帰宅

張り切って、いや正直「やだな～」って思いながらも加圧トレーニング。
だってきついんだもの。。。

しか～し！！今日はトレーニングの後に測定がありまして・・・
な、な～んと体脂肪が『３．４％』も減ったではありませんか

トレーナーは信じがたい様子で全然褒めてくれません

食事だって気をつけてたもん。
よく歩いてたもん。

なのに・・・なのにひど～い

いじけていっぱい食べてやる～(笑)

加圧トレーニング、次回は月曜日