ただいま♪

お出かけしてました♪

「食」の分野を極める？旅(笑)

食べただけじゃなく・・・
資料を抱えて帰ってきましたー

帰宅して
焼き塩を多めに入れたお風呂に入って
ヨガをして

ふーっとチカラが抜けました

ただいまっ

明日はTBCラジオとIBCテレビに出演です♪

出演情報です♪

明日はいつものように
TBCラジオ「根本宣彦Goodモーニング」の生放送
川柳のお題は「ワイルド」ですよー

そしてもう一つ。

月に一度のコーナー
IBC「じゃじゃじゃFriday」内「みちのくコレクション」にVTR出演ですっ

会津若松市にある福島県立博物館、そしてハイカラなグルメをご紹介です。

ぜひ！ご覧くださいね

ちえこお手製「牛たんシチュー」♪

先日ゲストのために作った「牛たんシチュー」♪

残ってたものを毎日火を通して今日の夕飯に

かなり濃厚になりましたっ

明日から留守にするので
キッチンも整理して出かけなきゃ。

明日も早起き
身体中の力を抜いてベッドに入りましょっ。

おやすみなさい

ベランダ日和♪

足伸ばせるんだー♪

あーキモチいい陽気

今日はベランダで過ごそう。

本を読もう！
お昼寝もいいなぁ

ベランダ用に貸してもらったと思ってたイス・・・
なんと！「あげるよー」って

うふふっ。

ラッキーは色んなカタチでやってくる

ケーキでおめでとう♪

ラジオの生放送のあとは社食で朝ごはん♪
いつもとちょっと違うのはデザート付きだよー

番組スタッフの入籍をケーキでお祝い

Dディレクターセレクト。
そして切り分けもDディレクター。

結果・・・見栄えに多少の問題がありましたが(笑)
それはそれは楽しい時間っ

結婚おめでとう

母のお弁当♪

KHB「突撃！ナマイキTV」の生中継の日♪

久しぶりに『さくら野の母』に再会

ランチ用に作ったからーって
おにぎりや身体にいいお惣菜がお弁当になってたー

ゆっくり味わいました。
じんわりとあったかくなりました。

幸せ者ですっ

ちえこお手製餃子♪

昨夜は餃子パーティー♪
餃子５０個を作りましたー

無農薬の「ニラ」があって。
この臭いが強烈！！容赦なし

最大限に味わおうと餃子になったの(笑)

焼き立てをフウフウしながらいただきました。

もちろん完食

雨の中の救世主♪

重かったのー♪

大きめのホットプレート。
蒸し料理も出来るから思い切ってゲット

思ったよりズッシリ感があってねー
店内で既に２度挫折(笑)

雨の中、無事家にたどり着けるか自信ないまま出口に向かうと・・・

光り輝く人が目の前に

そして、なんと！自宅まで運んでくれたのー
やっさしー

タイミングをいっぱい感じた日。

雨の中の救世主はたまらなく優しかったのでしたぁ

シェフ気分でいい朝♪

昨夜は我が家でご飯会♪
シェフ気分で頑張ったー

野菜もいっぱい食べてもらえるように
ワインも美味しく飲んでもらえるように。

最初はビールに合わせて。
〇和風カルパッチョ
〇青菜のおひたし　ゴマ風味
〇原木しいたけのおかか和え

ここからワイン用に。
〇人参のポタージュ　（人参丸ごと一本お腹の中）
〇牛たんシチュー　クレソンを添えて

それに写真の軽井沢の浅野屋のパン２種。
（軽井沢レザンと天然酵母のパンをゲット）
あとはチーズの盛り合わせ。

最近「食箋」なるものを受けまして
身体と食べ物の相性を知ったんだけど・・・
正直、昨日のメニューには避けた方がいいものも含まれているの

でもねー今朝はとっても身体が軽い(笑)
そしてお肌の感じも調子がいい

ちょっとわかった気がする。

「楽しさ」とか「幸せ感」とか「豊かさ」で
超えてしまう時もあるんだろうなー

この感覚を記憶しておきましょっ

お日さまは偉大だねー♪

金環日食の今日♪
宮城県では部分日食の日です。

６時台に起床しまして
目覚めのヨガをして

ベランダに出るとあちらこちら
皆が同じ方向の空を見上げてる

我が家に日食グラスはないから雰囲気だけ味わってみた
（ちなみに写真のジャスミンティー。お日さまみたいに葉が開いてた）

いつものケヤキ並木がふかーいふかーい森のように見えた。
光の加減でこうも違うのかー。。。

それにしてもお日さまは偉大だー

あんなに月に隠れても
真っ暗な世界にならないんだから。

お日さま。あっぱれ